Аппликатор Кузнецова от шпор на пятках в домашних условиях
Что такое “пяточные шпоры”?
В результате нарушения обмена кальция и плохого кровообращения, как в пяточной области, так и организма в целом в ступне происходит рост пяточной кости. Нарост движется в сторону подошвы пятки и приобретает заострённую форму, в связи с чем и получил такое название как “пяточная шпора” или плантарный фасциит.
Забегая вперёд, скажу, что от шпор на пятках хорошо помогает аппликатор Кузнецова.
Лечит ли аппликатор Кузнецова шпору
Да, аппликатор Кузнецова – это не заменимый прибор для профилактики и лечения пяточной шпоры. Особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. Благодаря покалываниям и точечным воздействиям на кожу в организме происходит стимуляция нервной системы, которая в свою очередь запускает восстановительные процессы, способствует нормализации кровообращения, снимает воспаление, тонизирует мышцы.
Аппликатор Кузнецова и лечение пяточной шпоры
Как применять аппликатор Кузнецова при лечении пяточной шпоры в домашних условиях?
- Аккуратно встаньте на аппликатор и найдите удобное(комфортное) положение для ступней ног
- Если вы используете аппликатор Кузнецова впервые, то ощущения при покалывании могут показаться вам болезненными. Используйте стул, поставьте ноги на коврик сидя на стуле, таким образом вы сможете постепенно привыкнуть к воздействию аппликатора Кузнецова на пяточную шпору.
- Тщательно разминайте ступни и особенно область пяточной шпоры, потопчитесь на коврике, выполните ходьбу на месте.
- Завершение сеанса очень хорошо дополняет массаж ступней, обязательно разомните ступни. Если вы сами не в состоянии это сделать, попросите близких, чтобы они вам помогли.
Когда и сколько можно применять, каков курс лечения
Утро и вечер – это наиболее благоприятное время для выполнения процедуры по лечению пяточной шпоры. Утром ноги расслаблены, а к вечеру наоборот, более напряжены.
Разное состояние ног по разному реагирует на рефлексотерапию, в одном состоянии задействуются одни восстановительные процессы, в другом другие, но при этом эффект от стимуляции всегда остаётся положительным.
Продолжительность сеанса рефлексотерапии в среднем составляет от 5 до 15 минут. Не торопитесь сразу подолгу стоять на аппликаторе, начните с 5 минут или даже с трёх. Организм сам подскажет вам, когда будет пора увеличить время процедуры.
Курс лечения от шпор на пятках составляет 14 дней, 2 раза в день(утро-вечер), перерыв порядка 10-12 дней и курс можно снова повторить.
