Зверобой, польза и вред для здоровья после 50 лет

Сегодня поговорим о лечебных свойствах зверобоя и разберём такую интересную тему как: зверобой, польза и вред для здоровья после 50 лет, узнаем о полезных свойствах отвара из травы зверобоя и как его принимать, также затронем вопрос о пользе и вреде, отметим все противопоказания для женщин.

Одним из уникальных растений считается зверобой. Благодаря своим полезным целебным качествам он заслужил название природного антибиотика, анальгетика и антидепрессанта. Давайте разберём лечебные свойства зверобоя и рассмотрим противопоказания для женщин.

 

Химический состав напитка

На сегодняшний день известен полный химический состав зверобоя. Активные компоненты находятся во всех элементах растения, кроме корня. В связи с этим корень зверобоя в целебных целях не применяют. Отвар этого растения имеет приятный вкус и сохраняет абсолютно все полезные качества зверобоя, особенно очень полезен для здоровья после 50-60 лет. Чем полезен зверобой:

В зверобое содержится:

• – комплекс витаминов (РР, Е, А, С);
• – никотиновая кислота;
• – флавоноиды;
• – дубильные вещества;
• – аскорбиновая кислота;
• – эфирное масло;
• – изовалериановая кислота.

Все эти компоненты обеспечивают метаболизм жидкости на межклеточном уровне, активизируют умственную деятельность и стимулируют обмен веществ в организме человека. Многие врачи рекомендуют принимать отвар из зверобоя подросткам в период учебы. Он помогает бороться с переутомлением и активизирует концентрацию внимания.

 

Польза и вред зверобоя для организма человека

Растение активно применяется для лечения разных заболеваний. Зверобой – самая популярная лекарственная трава. Это объясняется тем, что в растении сочетается множество целебных свойств.

Принимать отвар нужно короткими курсами и в умеренных дозах. Это поможет существенно улучшить здоровье. Регулярное употребление отвара длительный период времени может спровоцировать негативные реакции.

 

Полезные свойства зверобоя

В отваре этой травы содержится большое количество полезных компонентов, которые положительно воздействуют на состояние всего организма. От чего помогает зверобой?

Действие зверобоя на организм. Растение обладает такими полезными качествами:

1. – успокаивает нервную систему (можно использовать в роли антидепрессанта);
2. – блокирует налет холестерина на стенках сосудов;
3. – благодаря вяжущим свойствам лечит диарею;
4. – борется со свободными радикалами;
5. – не позволяет раковым клеткам делиться;
6. – способствует восстановлению тканей;
7. – устраняет патогенную микрофлору;
8. – предотвращает мочекаменную болезнь;
9. – благотворно влияет на отток желчи;
10. – расслабляет сосуды, мышцы и желчные протоки;
11. – действует как жаропонижающее;
12. – блокирует воспалительный процесс;
13. – снимает болевой синдром.

Отвар зверобоя можно использовать в профилактических целях. Например, при подозрении на гельминтоз (паразиты). Однако при сложных формах инвазии растение будет неэффективным. В таких случаях нужно воспользоваться противогельминтным препаратом. Затем рекомендуют на протяжении 7 дней употреблять отвар зверобоя. Это поможет уничтожить выжившие личинки глистов.

 

Вред и ограничения к приему

Польза зверобоя неоспорима, но при этом растение имеет некоторые противопоказания для женщин:

1. Период беременности и кормления
   В данном случае отвар зверобоя разрешается применять только наружно.
2. Прием противозачаточных таблеток
   Зверобой снижает действие оральных контрацептивов, поэтому может возникнуть нежелательная беременность. Если есть необходимость пить отвар, то следует позаботиться о дополнительной защите во время интимных отношений.
3. Противовирусные лекарства, сердечные гликозиды, антикоагулянты
   Зверобой может снизить концентрацию этих препаратов в крови (в 2 раза). В связи с этим заболевание будет только прогрессировать.
4. Пересадка органов
   После такой операции категорически запрещено пить отвар зверобоя. Он способствует полному отторжению трансплантируемого органа.
5. Артериальная гипертензия
   Если заболевание не поддается терапии, то отвар зверобоя может стать причиной гипертонического криза.
6. Фотосенсибилизация
   Употребление отвара из зверобоя на протяжении длительного периода делает кожу сверхчувствительной к ультрафиолетовым лучам. В связи с этим могут возникнуть разные проблемы косметологического характера.

Чем опасен зверобой? Большинство людей хорошо переносят отвар зверобоя. Однако длительный прием этого растения может привести к появлению побочных реакций:

• – нарушение координации;
• – головокружение;
• – тошнота;
• – рвота;
• – частые смены настроения;
• – делирий (спутанность сознания).

При развитии одного из этих симптомов необходимо выпить энтеросорбент и больше не пить отвар зверобоя.

 

От чего помогает отвар зверобоя?

Благодаря большому количеству целебных свойств зверобой можно смело назвать универсальной травой. Он используется в любой медицинской сфере. Отвар зверобоя снимает боль и воспаление. Так же он успокаивает нервную систему и нормализует пищеварение, рекомендован людям среднего и пожилого возраста. Часто отвар применяют для лечения репродуктивной системы.

Для чего нужен зверобой? Отвар зверобоя рекомендуется пить при таких расстройствах:

1. – болевой синдром;
2. – воспалительные процессы;
3. – расстройства нервной системы легкой степени;
4. – некроз тканей;
5. – расстройства желудка;
6. – печеночная недостаточность;
7. – заболевания желчного пузыря;
8. – простуда, ОРВИ;
9. – кожные заболевания;
10. – мочеполовые инфекции;
11. – болезни гинекологического характера.

Перед приемом отвара важно тщательно ознакомиться с показаниями и ограничениями к приему этого напитка. При возникновении каких-либо сомнений лучше проконсультироваться с доктором.

Важно! Принимать отвар зверобоя одновременно с лекарственными средствами без контроля врача запрещено. В траве содержаться химические вещества, вступающие в реакцию с медикаментами. Такие необдуманные действия могут вызвать серьезные осложнения и нанести вред.

 

Приготовление отвара

Для достижения положительного результата, нужно правильно приготовить отвар. Тщательное соблюдение пропорций поможет достичь нужной концентрации полезных компонентов.

Берем 2 столовых ложки сушеной травы и 300 миллилитров воды. Смешиваем все это в емкости и ставим на небольшой огонь. Доводим до кипения и выключаем огонь. Отвар обязательно нужно накрыть крышкой. Настаивать полчаса. Затем процедить через марлю и пить.

Для приготовления более крепкого отвара нужно эти же пропорции ингредиентов кипятить на протяжении 25-30 минут. Далее долить кипяченой воды. Должен получиться первичный объем. Настаивать отвар не нужно. После остывания сразу можно пить.

Интересная информация! Для максимального терапевтического результата лучше брать измельченный зверобой. Цельные листья и цветы не обладают слишком мощным эффектом.

 

Правильное употребление

Длительность приема и дозировка зависит от конкретного заболевания, а также от возраста человека. Лучше всего проконсультироваться с врачом. Так же можно самостоятельно ознакомиться с рецептами.

Для достижения положительного результата нужно соблюдать такие рекомендации:

1. – новая порция отвара должна готовиться каждый день, так напиток сможет сохранить все свои полезные качества;
2. – нельзя увеличивать рекомендуемый объем;
3. – при первом приеме нужно выпить ¼ порции, это поможет определить наличие аллергической реакции на траву;
4. – при возникновении побочных эффектов срочно прекратить прием.

Принимать отвар рекомендуется не более 14 дней. Далее нужно сделать перерыв на 14-30 дней. Это поможет избежать негативных реакций организма на отвар.

 

Простуда, ОРВИ

Свойства зверобоя положительно воздействуют на иммунную систему человека после 50 лет и устраняют симптомы простуды. Рекомендуется принимать отвар три раза в сутки по 100 миллилитров. Через некоторое время самочувствие существенно улучшиться.

При повышенной температуре в традиционный отвар зверобоя необходимо добавить листья малины и липовый цвет. Такой чай нужно выпить на ночь. Затем укрыться одеялом и хорошенько пропотеть. Таким образом, все токсины покинут организм.

При ангине, ларингите и трахеите этим отваром рекомендуют полоскать горло. Для положительного результата нужно полоскать горло до 15 раз в день. Носовые пазухи следует промывать слабым отваром. Он поможет вылечить затяжной ринит и устранит густые выделения из носа.

 

Импотенция

Отвар зверобоя неоднозначно влияет на потенцию. Если отвар пить кратковременно, то он работает по принципу афродизиака. Принимать нужно за 15-30 минут до интима по 50 миллилитров.

При постоянном приеме может возникнуть гормональный сбой. Количество эндогенного тестостерона в организме существенно уменьшится. Из-за его недостатка снижается влечение, и появляются проблемы с эрекцией. Перед применением отвара лучше посоветоваться с эндокринологом.

 

Витилиго

Зверобой можно применять для лечения депигментации кожи. Отвар пить 3 раза в сутки по 1 стакану. Лучше это делать через 30 минут после приема пищи. Так же рекомендуется смазывать мазью зверобоя проблемные участки кожного покрова. Мазь можно приготовить самостоятельно. Такая мазь очень полезна для лечения кожи и для здоровья после 50 лет.

Рецепт мази из зверобоя:

1. – выжать из травы 1 стакан сока;
2. – в эмалированную посуду налить сок и выпарить на водяной бане;
3. – в остатке должно получиться 50 миллилитров сока;
4. – в сок добавить 200 грамм натурального сливочного масла.

Длительность терапии – 2 месяца. После перерыва в 14 дней лечение нужно повторить.

Важно! В период лечения нельзя находиться под открытыми солнечными лучами. Обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

 

Гинекологические заболевания

Напиток из зверобоя оказывает положительное влияние на репродуктивную систему женщин. При регулярном приеме можно устранить воспаление, уменьшить боль во время менструации, убрать симптомы ПМС и восстановить слизистую полового органа.

Ежедневное принятие отвара перед едой ¼ стакана поможет справиться с такими заболеваниями:

• – молочница;
• – воспаление;
• – эрозия.

Для максимального результата отвар нужно совмещать с местными препаратами.

Для внутреннего приема можно приготовить легкий напиток, а для спринцевания подойдет крутой отвар. Две полные столовые ложки высушенного растения нужно залить стаканом кипятка. Подождать пока отвар остынет, а затем процедить через марлю. Такой раствор будет эффективен при спринцевании. В этом же растворе можно смочить марлевый тампон и держать его во влагалище на протяжении 3 часов.

Для лечения бесплодия понадобится много отвара. Один стакан сушеной травы залить 5 литрами кипятка и поставить на небольшой огонь. Кипятить три минуты, а затем 60 минут настаивать. Каждый вечер на протяжении 2 недель нужно делать ванночки.

 

Климакс

Благодаря тонизирующим и успокоительным свойствам зверобоя его рекомендуется принимать во время климакса. Отвар помогает избавиться от чрезмерной потливости, регулирует перепады настроения.

Принимать напиток нужно до шести раз в день по одной столовой ложке. Данного объема достаточно для нормализации общего самочувствия. Для устранения выраженной симптоматики лучше сделать комбинированный отвар.

Для его приготовления понадобится:

• мелисса,
• тысячелистник,
• зверобой
• и боярышник.

Заварить 1 ложку сбора в 250 миллилитрах кипятка. Принимать три раза в сутки по 30 миллилитров после еды.

 

Стресс и депрессия

В траве содержится гиперицин. Он обеспечивает успокоительный эффект, положительно сказывается на самочувствии и здоровье людей после 50 лет. Завариваем обычный отвар.

• Принимать по 250 миллилитров напитка утром и на ночь.
• Результат наступит спустя 14 дней.

Для обеспечения стойкого результата рекомендуется принимать напиток на протяжении трех месяцев.

Крепкий отвар зверобоя принимают при выраженной депрессии.

• Понадобится 10 грамм травы и стакан кипятка.
• Отвар настаивать 30 минут, а затем процедить через марлю.
• Принимать до шести раз в сутки по столовой ложке.

 

Желудок

Отвар зверобоя отлично справляется с расстройствами кишечника и желудка. Дозировка отвара напрямую зависит от заболевания:

• Холецистит
  Пить 3 раза в сутки по 50 миллилитров. Благодаря сильному спазмолитическому эффекту уже после первого приема будет заметен положительный результат.
• Хронический гастрит
  Перед едой пить по 15 миллилитров отвара. В профилактических целях достаточно принимать 2 раза в 7 дней по 50 миллилитров.
• Язва желудка, эрозия
  Напиток нужно готовить вечером. За ночь он хорошо настоится. Принимать 2 раза в сутки по 50 миллилитров.
• Диарея
  Берем сбор зверобоя, шиповника, мяты, чабреца и липы. Высыпаем в 250 миллилитров воды и кипятим. Даем настояться и процеживаем через марлю. Этот объем нужно разделить на 2 приема.
• Повышенная кислотность желудочного сока
  Понадобится 1 чайная ложка ромашки и зверобоя. Сбор залить стаканом кипятка. После того как отвар настоится его нужно процедить. Данный объем делим на 3 приема.

Расстройства желудочно-кишечного тракта рекомендуется лечить чередованием медикаментов и отвара зверобоя.

 

Печень и почки

Часто напиток рекомендуется принимать при расстройствах желчевыводящих и мочевыводящих путей людям старше 50 лет. При таких заболеваниях нужно существенно увеличить количество жидкости. Обычную воду можно заменить на травяной отвар. В сутки нужно выпивать до 400 миллилитров напитка. Этот объем нужно разделить на пять приемов.

Зверобой стимулирует и очищает клетки печени, борется с воспалительными процессами. Пациентам с вирусным гепатитом нужно крайне осторожно принимать отвар из зверобоя. Он может снизить эффект противовирусных препаратов тем самым существенно замедлить процесс выздоровления.

 

Цистит

Отвар очень эффективен при хронической форме цистита. Зверобой хорошо снимает боль и воспаление, уничтожает болезнетворные микроорганизмы и уменьшает риск возникновения осложнений.

Нужно приготовить традиционный отвар. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана. Так же можно смешать ромашку, спорыш и зверобой. Залить 0,5 литрами кипятка и 30 минут настоять. Принимать меленькими порциями на протяжении дня.

 

Зверобой для косметологических целей

С помощью этого растения можно решить большинство проблем косметологического характера. Он хорошо борется с перхотью, грибком, дефектами кожного покрова и облысением.

Методы применения отвара зависят от проблемы:

• Перхоть, стимуляция роста волос, себорейный дерматит
  Отваром нужно полоскать голову после мытья волос не менее 3 раз в неделю.
• Облысение
  За 60 минут до мытья волос отвар нужно тщательно втереть в голову.
• Акне, жирная кожа
  Чистую кожу лица протирать отваром, используя ватные диски. Процедуру повторять утром и на ночь.
• Онихомикоз, трещины на пятках
  Держать ноги в растворе около 20 минут. Процедуру нужно повторять ежедневно перед отходом ко сну.
• Шелушащаяся кожа
  Проблемные участки кожи обрабатывать отваром зверобоя или мазью из этого растения.
• Старение кожи, морщины
  Отваром нужно разводить косметическую глину. Это поможет существенно усилить ее эффективность.

Наружное применение можно усилить с помощью внутреннего употребления отвара. Рекомендуется выпивать около 200 миллилитров отвара в сутки. Летом зверобой нужно употреблять очень осторожно. Эта трава может привести к фотосенсибилизации.

 

Эффективность зверобоя

Качества, пользу и вред данного растения уже давно изучили. С возрастом проблемы со здоровьем становятся более актуальными, а эффективность и польза зверобоя для здоровья после 50 лет является неоспоримой. В традиционной терапии активно используется экстракт и порошок этого растения. Из него готовят лекарства для наружного и внутреннего применения.

Клинические опыты доказали безопасность зверобоя. Во время испытаний исследовались побочные реакции во время приема антидепрессантов и отвара зверобоя. В результате удалось выяснить, что по эффективности зверобой не уступает медикаментозным препаратам. При этом он намного реже провоцирует побочные эффекты.

 

Сбор и заготовка травы

Зверобой нужно собирать в июле-августе. Именно в это время трава начинает цвести. Больше всего полезных элементов находится в цветах и стебле.

Траву рекомендуется сушить на балконе или чердаке. Открытые солнечные лучи не должны на нее попадать. Можно развесить связанные пучки зверобоя цветами вниз или разложить на газете. При использовании сушилки выставить температуру 40 градусов Цельсия.

После того как трава полностью высохнет нужно разложить ее по мешочкам или бумажным пакетам. Тщательное закрытие защитит от насекомых. Сушеный зверобой хорошо сохраняется в прохладном месте при отсутствии влаги. Срок хранения – 3 года.