Аппликатор Кузнецова при головной боли и мигрени
Причины возникновения головных болей
Причин для возникновения головных болей и мигреней может быть очень много. Но если это не следствие какого-то серьёзного заболевания, а так называемые “бытовые” боли, причины которых кроются в недосыпании, регулярных стрессах, тяжёлых условиях труда, то скорее всего причиной этих болей являются спазмы сосудов головы и шеи.
В результате этого мышцы шеи и мышцы головы могут испытывать значительное напряжение. Мышцы перенапрягаются, что вызывает спазмы сосудов, в результате чего появляется головная боль или мигрень.
Группа риска
Головная боль – это очень распространённое заболевание, ему подвержено более половины всего человечества, а учитывая, что ритм жизни с каждым годом непрерывно возрастает, процент подверженных этому недугу неуклонно растёт.
Как правило, в группу риска могут попасть люди среднего возраста. Если вам 35-40 или даже 25-30 лет, то вы уже можете оказаться в списке людей страдающих от регулярных головных болей.
Аппликатор Кузнецова от головной боли
Тем не менее выход есть. Для лечения и профилактики регулярных головных болей и мигреней хорошо себя зарекомендовал аппликатор Кузнецова. При болях в голове наиболее удобным будет аппликатор Кузнецова в виде ролика(валика) или подушки.
Так же в дополнении к обработке области шеи и головы рекомендуется обрабатывать и область ступней, для этого потребуется аппликатор Кузнецова в виде коврика, размер коврика может быть подобран индивидуально, главное требование, чтобы обе ваши ступни свободно помещались на коврике.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова при головной боли
И так, куда приложить аппликатор Кузнецова и как применять аппликатор Кузнецова при головной боли и от мигрени? Процедура применения аппликатора делится на несколько этапов:
- Начинаем с обработки шейного отдела. Положите голову на валик и расслабьте шею, периодически покачивайте голову и меняйте её положение для усиления эффекта воздействия. Около 10 минут обработки шеи валиком Кузнецова вполне достаточно.
- Далее берём подушку и проходим все области головы, особое внимание следует уделить самой проблемной области, это область у основания черепа, которая и является источником головных болей. 5-минутное воздействие окажет положительный эффект и поможет расслабить напряжённые мышцы шеи.
- В завершении процедуры встаём на коврик и массируем ступни около 5 минут. Каких-то определённых движений для воздействия на ступни не существует, просто переминаемся с ноги на ногу, ваш организм сам подскажет вам какие движения будут для вас наиболее оптимальными.
Этой процедуры вполне должно хватить чтобы расслабить мышцы и снять спазм сосудов головы и шеи. Если одного применения окажется не достаточно, повторите процедуру через 30-40 минут.
Области применения при головной боли
В случае с мигренью или головной болью мы будем воздействовать аппликатором Кузнецова на зоны 0, 1, 2, 31
Аппликатор Кузнецова имеет очень много хороших отзывов при применении от головной боли и при мигренях. Обязательно воспользуйтесь этой методикой и головная боль непременно отступит.
день добрый, подскажите, пожалуйста, как быть. 2 раза в год, через полгода лежал на большом коврике Кузнецова зеленом (захватывал шею и поясницу) и спустя неделю поясница отваливалась так, что скорую вызывали. проблема – шейный остеохондроз, с поясницой не было проблем. Недавно попробовал только на шею и та же история, прихватывает поясницу, а голова давно и долго болит (иглотерапевт и неврологи говорят – мышцы забиты), как быть ?