Аппликатор Кузнецова при болях в спине
Происхождение болевых ощущений
В этой статье я расскажу вам как использовать Аппликатор Кузнецова при болях в спине. Болевые ощущения в области спины могут доставлять дискомфорт или даже лишить человека возможности полноценно двигаться.
По происхождению болевые ощущения в спине разделяют на боли:
- спровоцированные растяжением мышц и связок;
- заболеванием внутренних органов;
- психическими расстройствами;
- а также боли, спровоцированные ущемлением нервных окончаний;
Последние относят к вертеброгенному болевому синдрому.
Он возникает в результате:
- дегенеративно дистрофического изменения позвоночника;
- патологией межпозвоночных дисков;
- артрозов(в том числе шейных позвонков);
- стенозов;
- травм;
- опухолей;
- вследствие избытка жировой массы;
- постоянного физического переутомления, переохлаждения, крестцового, поясничного или шейного отделов позвоночника и т.д;
Боли ноющего, стягивающего характера различной интенсивности могут уменьшиться после отдыха, растирания и разминания болезненного участка спины. При выборе лечебной терапии необходимо учитывать насколько интенсивно и как долго проявляются болевые ощущения и сопутствующие с ними заболевания.
Снизить боль в спине помогают противовоспалительные, обезболивающие препараты и лечебный массаж. В области, где присутствует повышенное мышечное напряжение, массаж особенно необходим.
Однако сегодня, массаж – это достаточно дорогостоящая процедура, поэтому пройти полный курс в медицинском учреждении может позволить себе не каждый.
В каких случаях можно использовать аппликатор Кузнецова?
Аппликатор Кузнецова при болях в спине дает возможность в домашних условиях получить полное расслабление мышц после тяжелой физической работы, и отлично облегчает болевой синдром в спине, вызванный различными заболеваниями, указанными выше.
Несколько видов аппликатора
Для обеспечения удобства использования воздействия на биологические активные точки человеческого тела, разработано несколько видов Аппликатора Кузнецова.
Они различаться между собой:
- материалом основы;
- степенью плотности и жесткости шипов;
- цветом шипов (желтый, оранжевый, зеленый, синий);
- наличием или отсутствием магнитов в конструкции;
В виде коврика
Одной из самых распространенных и универсальных моделей считается аппликатор, изготовленный в виде коврика. Для получения терапевтического эффекта при болях в спине его размещают на ровной горизонтальной поверхности, ложатся на него и в течение процедуры периодически перемещаются с целью изменения точек приложения действия шипов.
В виде валика
Достать до труднодоступных мест на теле человека, индивидуально отрегулировать силу нажима позволит аппликатор в виде валика.
Аппликатор-пояс
Разрешить проблему с регулярными перегрузками поясничного отдела и болями в спине поможет аппликатор – пояс.
Аппликатор-диск
Провести самостоятельно сеанс массажа, возможно используя аппликатор в виде диска, закрепляемого на руке. Аппликатор-диск не заменим при лечении гематом и ушибов.
В виде стелек
Избавиться от застоя жидкости нижних конечностей поможет аппликатор в виде стелек для обуви.
Степень жёсткости по цвету
Степень жесткости шипов аппликатора Кузнецова предопределяется их цветом. Желтые шипы имеют максимальную жесткость, и предназначены для людей с высокой болевой чувствительностью, синий – напротив, имеет мягкую фактуру, и идеален для людей с низкой болевой чувствительностью.
Магнитные аппликаторы имеют более высокую эффективность терапевтического эффекта за счет создания дополнительного воздействия на тело человека магнитного поля. Основной их минус – это высокая стоимость.
Тибетские аппликаторы сочетают в себе все перечисленные свойства.
Как получить от аппликатора наибольший эффект при болях в спине?
Наибольший эффект от массажа шипами при болях в спине можно получить соблюдая следующие правила:
- массаж надо проводить за 1,5 часа до или после приема пищи;
- перед началом процедуры рекомендуется принять тёплый душ, или очистить кожу влажным полотенцем;
- в помещение, где будет проводиться процедура, должно быть тихо, комфортно, проветрено, температура воздуха должна быть 20-24 0С;
- в случае ощущения колющей боли от надавливания шипами и сильного дискомфорта процедуру следует прервать и продолжить спустя некоторое время с меньшей силой вдавливания шипов;
- во время массажа шипами положение тела должно быть удобным и максимально расслабленным;
- ощущение тепла во время массажа шипами свидетельствует о высокой эффективности воздействия.
Периодичность и длительность процедур при использовании аппликатора Кузнецова?
Периодичность и длительность процедур подбирается индивидуально в зависимости от особенностей организма человека интенсивности болей в спине и цели воздействия. При вертеброгенном болевом синдроме аппликатор Кузнецова используют 2-3 раза в сутки по 7-15 минут.
В период острой фазы обострения перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом. Продолжительность времени воздействия на болезненную область в фазу обострения не должна превышать 5-7 минут с периодичностью 3-8 раз в сутки.
Для повышения работоспособности и общего укрепления организма рекомендуются ежеутренние воздействие аппликатора на основание черепа и стопы в течение 5-10 минут. Для избавления от бессонницы от 10 до 20 минут шипами аппликатора массируют основание черепа и спину.
Для уменьшения жировых отложений в подкожной клетчатке и уменьшения эффекта апельсиновой корки рекомендуется 1-2 раза в сутки по 10-15 минут воздействовать аппликатором на проблемные участки тела.
Помните, во время терапии в зоне воздействия аппликатора должно ощущаться тепло, дискомфорта быть не должно. Придерживайтесь этих правил использования аппликатора Кузнецова при болях в спине и боль в спине пройдёт.
