Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Введение

Большинство людей начинают следить за своим здоровьем только после того, как заболеют. Одной из самых распространенных болезней является артроз шейного отдела, а именно артроз позвонков шейных. Обнаружить патологию на первых стадиях очень сложно, ведь ее признаки могут быть обманчивыми. К образованию артроза шейных позвонков могут привести травмы, плоскостопие и вредные привычки.

В последнее время на этот недуг жалуется большое количество пациентов. Статистика показывает, что артроз шеи может возникать не только у пожилых людей, но и у молодежи. Это связанно с тем, что уже после 25 лет в организме человека начинаются процессы старения. Информация в данной статье пригодится людям любого возраста и пола.

Предотвратить заболевание намного проще, чем излечить его, поэтому обязательно используйте аппликатор Кузнецова при артрите и артрозе. Пациенты с артрозом шейного отдела позвоночника нуждаются в сложной и достаточно длительной терапии. В этой статье мы расскажем о методах профилактики, причинах появления, диагностике и лечении патологии.

Описание заболевания

Спондилез шеи является заболеванием дистрофического характера. Артроз может возникнуть в костях позвонков или одновременно поразить структуру и межпозвоночные диски позвоночного столба. Развитие патологии кардинально меняет анатомию спинномозгового канала. Может сдавливаться тяжа спинного мозга или нервные окончания его корешков. Из-за этого возникают дополнительные патологические процессы.

Чаще всего унковертебральный артроз шеи возникает у пожилых людей. С возрастом в межпозвоночных дисках происходят непоправимые изменения. Однако ученые доказали, что старение позвоночника начинается после 25 лет. Люди в этом возрасте считают себя слишком молодыми для этой болезни, поэтому могут игнорировать некоторые симптомы.

В период старения костные ткани и хрящи дегенерируют. Это приводит к появлению разных возрастных болезней. Одним из таких заболеваний является артроз позвоночника. Однако причиной развития артроза могут стать и другие причины.

Протекание болезни характеризуется деформацией межпозвонковых дисков и суставов, которые расположены в месте поражения. Главным симптомом артроза шеи является болевой синдром в области затылка.

Унковертебральный артроз шеи вызывает деформацию межпозвонковых дисков и позвонков. В большинстве случаев поражению подвергаются 1-2 позвонка. Такие изменения можно назвать деформирующим артрозом шеи (спондилез).

Спондилез достаточно серьезная болезнь, поэтому важно своевременно поставить диагноз и начать длительное комплексное лечение. Наиболее эффективным будет лечение на начальной стадии развития (1 и 2 степень). При возникновении первых симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Люди, у которых есть эта патология, испытывают большой дискомфорт. Это существенно снижает качество их жизни. Артроз шейного отдела очень серьезная болезнь, поэтому пускать ее на самотек ни в коем случае нельзя.

Своевременное обращение к доктору позволит избавиться от заболевания. Грамотный специалист подберет максимально эффективную терапию. Важно чтобы лечение было комплексного характера. Артроз шейного отдела позвоночника требует длительного лечения. Однако даже оно не гарантирует полного избавления от этой страшной болезни.

Это связанно с тем, что межпозвоночные диски не способны получать необходимые питательные вещества. Они извлекают их диффузным методом из окружающей среды. По этой причине доктор никак не может повлиять на суставы. Лечебные действия могут направляться только на тонкие ткани, которые находятся рядом с очагом поражения.

Артроз шеи может настигнуть человека в любом возрасте. При этом совершенно неважной является сфера его деятельности и образ жизни. Своевременная диагностика и комплексное лечение помогут снять болевой синдром. Для полного избавления от патологии нужно пройти длительный курс терапии и точно соблюдать рекомендации лечащего врача.

Что может служить причиной шейного артроза?

Костная ткань, из которой сформированы позвонки шейного отдела, склонна к изнашиванию и повреждению. То же самое относится и к межпозвонковому хрящу. В итоге это приводит к развитию шейного спондилеза, что обычно связано с тем, что на протяжении всей человеческой жизни этот отдел проявляет активность. Но могут быть иные причины этого заболевания.

Приобретённые причины

Артроз шейного отдела позвоночника начинает развиваться вследствие врожденных либо приобретенных факторов. Иными словами вся вина возлагается на генетические аномалии строения позвоночного столба.

Причинами приобретенного характера являются эти случаи:

• Плоскостопие – этот недуг приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник.
• Злоупотребление табачными изделиями.
• Травмирование позвоночного столба – зачастую это путь для появления артроза II степени.
• Интенсивная физическая активность.
• Перебои в работе щитовидной железы – вследствие этого в организме вырабатывается слишком мало либо много гормонов. Это способствует изменению состава хрящевых тканей.
• Лишний вес.

Но самая распространенная причина лежит на поверхности и затрагивает большое количество людей по всему миру. Речь идет о снижении двигательной активности, что обычно продиктовано современными внешними условиями. Это уже является болезнью XXI столетия.

Другие причины

Стоит отметить и другие причины, которые также не стоит скидывать со счетов. По большей части здесь показаны нарушения целостности той или иной структуры, что также приводит к развитию не самого приятного заболевания.

Костные шпоры

Появляются как следствие защитной реакции организма с целью наращивания дополнительной костной массы. Это позволяет укрепить позвоночник и обычно такой нарост образуется, когда ломаются позвонки либо приложения слишком сильной нагрузки.

Шпоры растут быстро и своим давлением на межпозвонковый диск смещают его в сторону спинномозгового канала. Иногда нарост упирается в сам спинной мозг, что не сулит ничего хорошего.

От шпор на пятках можно применять аппликатор Кузнецова.

Дегидратация межпозвоночных дисков

В качестве дисков фигурируют хрящевые вставки разной толщины. Они способны смягчать и поглощать чрезмерное давление, приходящее на позвонки, ограничивая их скручивание. Также выполняют остальные задачи и тем самым выступают в качестве амортизационной подушки.

Внутри дисков есть специальный гелеобразный состав, который на протяжении всей жизни человека может высыхать, теряя эластичность. Тогда шейные позвонки начинают сильнее тереться друг о друга, что вызывает нестерпимые болевые ощущения. И это может произойти по достижении 40-него возраста.

Межпозвонковая грыжа

Когда в межпозвоночных дисках появляется трещина, то это приводит к утечке внутреннего «геля». При этом состав может быть направлен в спинномозговой канал и в этом случае под его воздействием оказываются корешки спинного мозга. Такая патология вызывает не только боль, но и быть причиной онемения рук.

Потеря эластичности связок

Со временем теряется жесткость связок, соединяющих между собой элементы позвоночного столба. А это оказывает влияние на движение шеи, причем не в лучшую сторону. Нельзя исключать риска появления дистрофических изменений в позвонках.

Клиника артроза шейных позвонков

Шейный артроз обычно проявляется следующими симптомами:

1. • односторонними болевыми ощущениями ноющего характера;
2. • несистемными головокружениями;
3. • пальпация шеи сопровождается болью;
4. • постойной артериальной гипертензией;
5. • сами боли появляются в области шейного отдела, достигают лопаток и верхних конечностей;
6. • онемением нижней части лица;
7. • неприятным звоном в ушах;
8. • нарушением зрения;
9. • болевыми ощущениями в области грудной клетки (сверху);
10. • головными болями, которые сложно подаются устранению.

Вдобавок из-за болевых ощущений максимальное движение шеи нельзя выполнить – то есть наклонить в сторону подбородка или затылка до упора. А если присмотреться к этим признакам, заметно, что они не позволяют сформировать полную клиническую картину именно артроза.

Эти симптомы могут быть предвестниками любого другого заболевания, включая микроинсульт. По этой причине диагностировать артроз необходимо дифференциальный диагностикой, дабы не упустить важные детали.

Осложнения артроза

Сам артроз шейного отдела иногда служит причиной серьезных последствий:

• • компрессия корешков позвоночника;
• • стеноз спинномозгового канала;
• • инсульт.

Развитие этих патологий обусловлено лабильностью позвонков, что приводит к сдавливанию спинного мозга или сосудисто-нервного пучка. В роли основного фактора развития артроза шейных позвонков выступает постоянная чрезмерная нагрузка на верхний отдел позвоночника. Он активируется при ослаблении шейной мускулатуры, что не дает удерживать голову, а также совершать наклоны и повороты.

Что еще приводит к артрозу шейных позвонков

Появлению заболевания способствуют травмы, протрузия, грыжа межпозвоночных дисков. Малоподвижный образ жизни или процессы естественного старения тканей приводят к воспалительным либо дистрофическим явлениям, что в итоге заканчивается патологией суставов. Масло в огонь добавляет нарушение работы щитовидной железы.

При возникновении этих нежелательных признаках необходимо как можно скорее обратиться к врачу за разъяснениями:

1. • онемение либо покалывание плеча, рук, ног;
2. • признаки недержания кала;
3. • чувство недержания мочи.

Унковертебральный шейный артроз обычно возникает на фоне старения межпозвонковых суставов. Появляется регулярная боль и дискомфорт, что мешает выполнять повседневную домашнюю работу.
Существующие терапевтические методы помогают ослабить болевые ощущения и жесткость шейного отела.

Симптомы артроза шейного отдела

Начальная стадия заболевания сопровождается разрушением хрящевых тканей дисков, которые расположены между позвонками. Таким образом, нарушается износ хрящевых тканей и при движении человек испытывает болевые ощущения.

Нагрузки на позвоночник распределяются неравномерно, поэтому сосуды и мышцы шеи становятся чувствительны к травмам. В хрящевых тканях теряется огромное количество жидкости. По этой причине они разрушаются.

Организм может самостоятельно компенсировать позвоночную нагрузку с помощью формирования костных остеофитов. Чаще всего они направляются навстречу друг другу. Остеофиты вместе с отложениями кальция негативно влияют на устойчивость связок шеи, а так же ослабляют их эластичные свойства.

Связки уже не способны сдерживать межпозвоночные диски. По этой причине они выпирают за рамки позвонка. Анатомические образования, которые находятся вблизи позвоночника, подвергаются значительным повреждениям. Многие люди на ранних стадиях болезни не испытывают какого-либо дискомфорта.

Серьезные симптомы артроза могу формироваться постепенно или настигнуть внезапно.
Наиболее распространенный симптом – боль в районе лопаток или в области рук. На следующем этапе возникает мышечная слабость. Человеку сложно поднять руки, даже с незначительной нагрузкой.

Болевые ощущения может спровоцировать:

1. – длительное сидение или стояние;
2. – чихание;
3. – кашель.

Основные симптомы артроза шейного отдела позвонка:

1. – затвердение мышц в области затылка (наличие болевых ощущений);
2. – сильные головные боли (чаще всего в области затылка);
3. – онемение рук и плеч сопровождаемое покалыванием (иногда немеют ноги).

Дополнительные симптомы:

1. – нарушение равновесия и координации;
2. – перебои в работе кишечника и мочевого пузыря.

При наличии таких симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

Эффективность лечения напрямую зависит от своевременной диагностики этого заболевания.

Незамедлительное обращение за медицинской помощью необходимо при таких симптомах:

1. – ноющая боль с одной стороны;
2. – редкие головокружения;
3. – сильная боль при резком движении головы;
4. – звон в ушах;
5. – немеет нижняя часть лица;
6. – ухудшение зрения;
7. – артериальная гипертензия.

При анализе всех симптомов артроза шейного отдела можно сделать вывод, что заболевание не дает четкой клинической картины. Такие признаки подходят под множество других заболеваний. Для определения точного диагноза проводится дифференциальная диагностика.

Своевременное лечение артроза поможет избежать патологических осложнений. Заболевание может спровоцировать инсульт, микроинсульт, защемление нерва, сдавливание артерии в позвоночнике. Важно не игнорировать боли в области шеи. При наличии косвенных симптомов человеку очень сложно предположить наличие заболевания позвоночника.

Многие люди при невыраженных признаках списывают боль на долгое сидение за компьютером. Отсутствие лечения позволяет заболеванию быстро развиваться. В дальнейшем для полного выздоровления придется приложить много усилий.

На развивающейся стадии заболевания основным симптомом является боль в области шеи сразу после пробуждения. В основном болит только с одной стороны.

Так же боль может быть спровоцирована:

1. – длительным сидением или стоянием;
2. – физическими нагрузками;
3. – надавливанием на позвоночник.
4. – резкими наклонами или поворотами головы.

Больной не может совершить полную амплитуду движений головой. Боль немного стихает, если голова находится в состоянии покоя. Однако при развитии заболевания болевые ощущения становятся хроническими. При повороте головы больной слышит щелчок в области шеи.

Так же следует обратить внимание на внешний вид позвонков. При артрозе шейного отдела они намного крупнее. При прощупывании позвоночника ощущаются характерные выступы.

Ни в коем случае нельзя игнорировать симптомы артроза шейного отдела позвоночника. Своевременная диагностика и эффективное лечение помогут избавиться от этого недуга.

Как самому определить начальную стадию

• • щелчки и хруст, сопровождающиеся наклонами и поворотами головы;
• • дискомфорт и непроизвольные спазмы мышц шеи;
• • болезненность, мешающая двигать руками;
• • ограничение подвижности шейного отдела.

Наличие этих признаков является основанием для посещения вертебролога, который после проведения нескольких диагностических мероприятий подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз.

Диагностика

При проведении диагностических мероприятий, необходимо исключение других возможных заболеваний, характеризующихся аналогическими клиническими проявлениями, например, как фибромиалгия. По ходу проведения диагностики врач обязательно проведет тестирование для определения проводящих функций двигательных и чувствительных нервов, а также костей и мышц. На следующих этапах будет назначено проведение более точных методов диагностики.

Типичные моторные тесты включают определение качества рефлексов, проверку мышечной слабости и сенсорный дефицит. В основе всех методы лежит определение диапазона движения шеи и сравнения его с нормой. Если врач подозревает шейный артроз – будут назначены визуальные методы диагностики, чтобы подтвердить диагноз.

Очень важным моментом, позволяющим успешно лечить спондилез, является точное диагностирование, в ранней степени заболевания. Современные методы исследования, показывают высокие результаты достоверности и постановки точного диагноза.

После этого выполняются следующие исследования:

• • Рентгенограмма. В ходе процедуры выполняют снимки шейного отдела позвоночника. При наличии патологических изменений нужно провести дополнительные обследования.
• • Магнитно-резонансная томография. С помощью такого исследования удается получить полную картину локализации и распространенности нарушений.
• • Ангиография сосудов. С ее помощью удается оценить степень нарушения питания сосудов, которые подвергаются давлению со стороны пораженных суставов позвоночника.

Для подтверждения унковертебрального артроза:

• 1. определяют неврологический статус во время клинического осмотра пациента;
• 2. исследуют работу сердца у кардиолога, сосудов и нервов у хирурга и нейрохирурга, системную функциональную работу ушей у отоларинголога, глаз у окулиста.

Помимо того, может проводиться исследование проводимости нервных тканей на качество сигналов, проходящих по ним. Исследование проводится путем размещения электродов на коже, в области расположения нерва.

Методы лечения

Вылечить артроз с помощью медикаментов очень сложно. Это связанно с тем, что разрушенные хрящи практически не восстанавливаются. Питание межпозвоночных дисков осуществляется через соседние ткани, поэтому медикаменты никак не могут на них повлиять. Однако лекарства могут снять болевые ощущения. На начальном этапе терапии доктор обязательно назначает обезболивающие препараты.

Для лечения болезни применяется комплексная терапия. Первостепенно нужно снять спазмы и болевые ощущения в шейном отделе. Для того чтобы пройти курс лечения, пациенту не нужно ложиться в стационар медицинского учреждения. Можно проводить терапевтические мероприятия на дому.

Для лечения артроза необходимы нестероидные медикаменты с противовоспалительным действием, миорелаксанты и препараты улучшающие кровообращение.

Существует специальная схема лечения, которая состоит из нескольких этапов:

• 1. Максимальное ограничение подвижности пораженных суставов. Это поможет уменьшить боль в период обострения. Позвонки и мышцы шеи не должны подвергаться какой-либо нагрузке. Доктор может назначить воротник Шанца.
• 2. После острой фазы болезни назначают постепенное восстановление подвижности. Для этого рекомендуется заниматься йогой или лечебной физкультурой. При любой степени артроза шейного отдела позвоночника эффективно посещать сеансы массажа.

Для лечения болезни используют комплексную терапию. В нее входит:

• – медицинские препараты:
• – хондропротекторы;
• – физиотерапия;
• – ЛФК,
• – лечебная физкультура или йога;
• – народные методы;
• – ортопедический режим.

Основной целью терапии является:

• – снятие боли (обезболивающие препараты и НПВС);
• – убрать защемление спинномозгового ствола и нервов (спазмолитики, миорелаксанты);
• – остановить воспалительный процесс (лекарства противовоспалительного действия);
• – восстановление поврежденных хрящей (хондропротекторы);
• – нормализация кровообращения (физиотерапия);
• – возвращение подвижности шеи (лечебная физкультура и йога).

Кроме общих рекомендаций существуют специфичные, которые используются только при артрозе шейного отдела:

• – для сна использовать ортопедическую подушку;
• – уменьшить нагрузку на мышцы шеи поможет ношение ортопедического воротника;
• – сидеть только в правильной позе.

Выполнение данных рекомендаций определяет дальнейшее течение болезни. Важно понимать, что шея наиболее подвижный элемент позвоночника. Именно поэтому она часто подвергается вывихам и травмам, которые чаще всего являются основной причиной возникновения болезни.

Соблюдение общих рекомендаций поможет остановить развитие болезни, а в дальнейшем полностью излечиться. Несложные правила станут отличной профилактикой артроза шеи. В ситуации, когда терапевтические мероприятия не приносят видимого результата, врач назначает гормоны. К примеру, преднизолон.

Принятие гормонов существенно облегчает жизнь пациенту. Однако эти препараты не являются абсолютно безвредными. После гормональной терапии прибавляется вес, разрушаются кости и возникает острая печеночная недостаточность. Из-за возможного появления серьезных побочных эффектов доктора назначают гормональную терапию только в редких случаях. Чаще всего это происходит, если остальные методы терапии оказались бессильны перед болезнью.

Не последнюю роль в лечении заболевания играет лечебная физкультура. Без дополнительных физических занятий лечение не будет максимально эффективным.

Сложные болезни требуют сложного лечения. Так и артроз шейного отдела невозможно вылечить простыми методами терапии. Здесь должен использоваться комплексный подход.

В начале, доктор использует классические методы лечения. Однако если состояние больного не улучшается, то может потребоваться оперативное вмешательство.

В основу операции может включаться удаление:

1. – шпор на костях;
2. – костной основы позвонков;
3. – грыжи и многое другое.

Хирургическая терапия

Таким образом, будет ликвидировано давление пораженных участков на нервы и спинной мозг. Хирургическая терапия при артрозе шейного позвонка применяется крайне редко. Однако при необходимости доктор может рекомендовать такое лечение. Чаще всего оперативное вмешательство назначают при сильном болевом синдроме и неврологическом дефиците.

Медикаментозное лечение

Практически каждый человек, ведущий малоподвижный образ жизни, находится в группе риска развития этого заболевания. Шейный отдел позвоночника — очень перегруженная часть тела, поэтому артроз развивается независимо от пола и возраста пациента.

Это заболевание предполагает деформацию межпозвоночных дисков в области шеи, и игнорирование этой проблемы может повлечь за собой немало неприятных последствий. По этой причине, заметив у себя первые симптомы этого коварного заболевания, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который диагностирует проблему и назначит эффективную схему лечения.

Медикаментозное лечение шейного артроза

Лечение этого заболевания всегда носит комплексный подход. Однако в первую очередь важно купировать болевой синдром у пациента, и эффективным в данном случае является, конечно, медикаментозное решение проблемы.

Что же касается процесса избавления от этого неприятного заболевания, то артроз шейного отдела позвоночника крайне тяжело поддается лечению медикаментозным путем. Главным аспектом на пути к выздоровлению является остановка разрушительных процессов хрящевой ткани, а также ее регенерация.

Оказать воздействие на межпозвоночные диски извне невозможно без хирургического вмешательства, а их состояние напрямую зависит от питания из близлежащих тканей. Медикаментозная терапия необходима для купирования болевого синдрома, поэтому и препараты назначаются соответствующие. Обычно лечение назначают нестероидными противовоспалительными препаратами.

Для этих целей подходит три группы препаратов:

1. Кетопрофен или кеторолак;
2. Пироксикам или диклофенак;
3. Индометацин или ибупрофен.

Чтобы терапия была максимально эффективной, нужно соблюдать определенные рекомендации, главной из которых является соблюдение назначенной врачом дозировки таблеток. Хотя бы в течение получаса после приема препаратов, не рекомендуется ложиться отдыхать, чтобы не мешать нормальному поступлению лекарственных средств в пищевод. НПВП являются несовместимыми с алкогольными напитками во избежание развития заболеваний желудка.

Основная задача нестероидных противовоспалительных средств – избавление от воспалительных процессов, которые нередко являются причиной развития артроза. К тому же, эта группа препаратов прекрасно снимает болевой синдром или небольшой дискомфорт в шейном отделе позвоночника.

Несмотря на огромное количество преимуществ НПВС перед другими лекарственными средствами, злоупотреблять ими не стоит. Употребление их целесообразно лишь в период обострения недуга. Облегчение после приема медикаментов этой группы наступает очень быстро, однако это впечатление обманчиво — межпозвоночные диски продолжают разрушаться еще быстрее.

В случаях, когда подобная тактика лечения не приносит желаемых результатов, целесообразно назначение кортикостероидов. Вводят их непосредственно в сустав в виде инъекций. Как и НПВП, кортикостероиды не препятствуют дальнейшему развитию артроза и не лечат его, а лишь купируют болевой синдром.

Для более эффективного лечения важно обеспечить полноценный кровоток в проблемном месте, чтобы питательные вещества поступали в хрящевую ткань и прилегающие мышцы в большем объёме. Сосудорасширяющие препараты улучшают кровоток и снимают спазм сосудов, поэтому их прием нередко целесообразен в комплексе с НПВП.

Полноценное питание суставов является одним из важнейших шагов на пути к полному выздоровлению. В этой группе медикаментов наиболее эффективными являются курантил и актовегин. Также назначают такие препараты как продектин и пентоксифеллин.

Ещё одним способом избавления от неприятных ощущений в шейном отделе является применение анальгетиков и спазмолитиков, направленных на снятие неприятных симптомов. Анальгетики не убирают воспалительный процесс, но хорошо обезболивают проблемное место. Спазмолитики же снимают острое напряжение в мышцах, которое является частой причиной развития артроза.

Расслабление мускулатуры крайне необходимо на пути к выздоровлению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют прием миорелаксантов. Наиболее популярным при лечении артроза является сирдалуд.

К селективным (нестероидным) препаратам, устраняющим боль и воспаление, относятся такие известные препараты как Мовалис, Аркоксия и Целебрекс.

Лишь насыщение организма и хрящевых тканей полезными питательными веществами могут способствовать росту новых клеток, что со временем улучшит состояние межпозвонковых дисков. Такими свойствами обладают хондропротекторы, длительный приём которых оказывает положительное действие на состояние позвоночника в целом. В этой группе медикаментов широко распространены препараты Глюкозамина и Хондроитина.

Помимо таблеток и капсул высокой эффективностью отличаются специальные гели и мази. В целях местного согревания и усиления циркуляции крови обычно назначают меновазин или капсикам. Мази на основе пчелиного или змеиного ядов также оказывают положительное влияние на пораженную артрозом область.

НПВС существуют и в форме мазей и гелей. К ним относятся такие лекарственные средства как вольтарен, а также ибупрофеновая и индометациновая мази.

Следует знать, что кожа впитывает вышеперечисленные препараты лишь на 7-10%. Лучшим всасыванием кристаллическая жидкость Димексид.

Когда вопрос заходит о здоровье, каждый, независимо от возраста, должен понимать, что самодиагностика и самолечение не только не решат имеющуюся проблему, но и могут ее усугубить. Доверьте своё здоровье грамотному специалисту и болезни опорно-двигательного аппарата будут для вас не более чем набором слов.

К тому же, необходимо помнить, что любое заболевание гораздо легче предотвратить, чем потом вылечить. Подвижный образ жизни, адекватные физические нагрузки, правильное и полноценное питание и отказ от вредных привычек непременно принесут положительные результаты и снизят вероятность развития артроза шейного отдела позвоночника.

Немедикаментозное лечение

Наибольший эффект от лечения достигается, когда наряду с обычными средствами и препаратами, применяются немедикаментозные методы.

К ним можно отнести:

• 1. Лечебную физкультуру.
• 2. Услуги терапевта-мануальщика. Врач должен быть хорошим специалистом. В противном случае можно достичь обратного эффекта от лечения.
• 3. Массаж лечебный. Он помогает в устранении напряжения в мышцах, в нормализации кровообращения в организме.
• 4. Аппаратное воздействие. При этом достигается снятие боли. Как правило, помогают сеансы магнитотерапии.
• 5. Баротерапия отдельных зон. Она позволяет значительно повлиять на кровообращение. Увеличивать кровоток в припозвоночных зонах.
• 6. Принятие водных процедур, воздействие иглоукалыванием.

Средства народной медицины, старинные рецепты всегда рассматривались, как весьма эффективные лечебные средства.

Для устранения артроза шейного отдела позвонков используют прополис, а также мази из лечебных растений, таких как прополис. Также можно применять масло из цветков герани. Хорошее действие оказывают ванны с добавлением листьев березы, отвары череды.

Но самым эффективным способом лечения артроза является применение оздоровительных гимнастических упражнений. Они же выступают как профилактическое средство от возникновения рецидивов. Специальный комплекс упражнений подбирается лечащим врачом по индивидуальному плану.

Все зависит от степени запущенности и протекания болезни и индивидуальных особенностей организма. Обо всем этом говорят симптомы. Упражнения следует выполнять без рывков, только в спокойном умеренном темпе.

Каждый гимнастический комплекс, назначаемый при артрозе, должен включать специальные упражнения для головы:

1. • наклоны вперед, вращательные движения слева направо и наоборот;
2. • запрокидывания как можно дальше назад, наклоны вперед;
3. • медленное вращение по кругу;
4. • плечевые опускания и поднятия.

Лучшее исходное положение – сидя на стуле или в кресле. Если заниматься стоя, то может появиться головокружение. Чтобы испытать полную физическую отдачу, достаточно проделывать упражнения в течение 13 – 15 мин.

Если у вас преобладает сидячий режим работы, то необходимо выделять по 10 – 15 минут с интервалом 2 часа, чтобы уделить время своему здоровью. Регулярность занятий определяет успех выздоровления. Такой физиотерапевтический систематический метод обеспечивает общее оздоровление организма.

К основным физиотерапевтическим методам относятся:

1. • процедуры фонофореза;
2. • сеансы электрофореза;
3. • воздействие синусоидальными модулированными токами;
4. • методы магнитотерапии;
5. • применение иглорефлексотерапии;
6. • назначение и накладывание компрессов, аппликаций.

Очень эффективным воздействием обладают физиотерапевтические, гимнастические упражнения в сочетании с народными рецептами и средствами. Чтобы достигнуть эффекта в лечении артроза, необходимо правильно сочетать различные способы и рецепты.

Ортопедия

Но нельзя забывать и об ортопедической составляющей лечения.

Человек, в ряде случаев, способен самостоятельно указать на причины болевых ощущений. Нельзя забывать о неправильной осанке. Например, долгая работа за компьютерным столом должна чередоваться с перерывами для разминки шеи. Всегда необходимо заострять внимание на правильности посадки на рабочем месте и дальнейшем её поддержании в течении рабочего дня.

Большое значение в борьбе с шейным артрозом имеет избыточный вес и борьба с ним. При большой массе тела на суставы оказывается чрезмерная вредная нагрузка. В случае полноты, особое внимание следует уделять режиму питания. Из рациона необходимо удалить все продукты, которые содержат различные добавки и прочие вредные вещества.

Чтобы немного облегчить состояние больного артрозом шеи, лечащий специалист может назначить использование ортопедического воротника. Он помогает расслабиться мышцам шейного отдела, снимает напряжение с шейных позвонков. Отлично помогает сон или отдых на ортопедическом матрасе или подушке.

Чтобы излечить артроз позвонков, необходимо быть готовым к целенаправленным продолжительным действиям, которые заключаются в комплексе процедур и других оздоровительных мероприятий. Именно такой подход поможет избавиться от болезни, сохранить здоровые суставы на долгие времена.

В общей картине лечения есть еще одно важное средство – диета. Главная цель соблюдения диеты – снижение веса пациента, лечение хрящевых тканей, что в результате дает избавление от их преждевременного старения и изнашивания.

Чтобы избежать негативных последствий, в питании необходимо придерживаться определённых правил:

1. • кушать жирную рыбу не реже раза в неделю. Это улучшает структуру хрящевых тканей;
2. • употреблять как можно больше фруктов. Лучше всего выпивать в сутки стакан апельсинового сока или треть стакана сока граната. В неограниченном количестве рекомендуется пить сок ананаса. Но следует учесть, что соки должны быть свежевыжатыми, а не консервированными.
3. • убрать из меню мясо с большой жирностью, всевозможные продукты быстрого питания;
4. • вместо сливочных и подсолнечных масел следует употреблять оливковое;
5. • уменьшить общий дневной рацион;
6. • в течение дня пить не менее 1 – 2 литров жидкости.

Большое влияние на лечение оказывают занятия йогой. Без них избавиться от недуга будет трудно. К упражнениям стоит подходить ответственно и с полным вниманием к рекомендациям специалистов.

Физиотерапия и иглорефлексотерапия

В комплекс лечебных мероприятий при артрозе шейных позвонков в обязательном порядке входят физиотерапевтические процедуры, массаж, комплекс лечебной гимнастики и средства народной медицины.
Физиотерапия

Эти процедуры направлены на уменьшение дегенеративного процесса в суставном хряще, ускорение репарации, укорочение периода реабилитации, снятие болевого синдрома.

К наиболее часто используемым методам физиотерапии относятся:

1. • Воздействие диадинамическими токами;
2. • Магнитотерапия;
3. • Электрофорез противовоспалительных препаратов;
4. • Лазерная терапия с использованием низкочастотного излучения;
5. • УВЧ-терапия;
6. • Тепловые аппликации на поражённый участок.

Некоторые физиотерапевтические мероприятия следует применять только тогда, когда стихает острая фаза с ярко выраженными воспалительными симптомами.

Также к физическим и механическим методам воздействия относят гидротерапию. Рекомендуются занятия плаванием, водной аэробикой; эффективно назначение подводного вытягивания. Упражнения в воде помогают расслабить поражённый сустав и в то же время укрепить мышечный каркас конечности.

Массаж

Проводится дипломированным специалистом, используется несколько техник массажа:

• • Точечный: локальное воздействие на одну область;
• • Глубокий: разминание и растирание мышц и суставов, действует на глубоколежащие ткани;
• • Шведский: улучшает реологию крови.

Продолжительность одного массажного сеанса длится до 1 часа.

Лечебная гимнастика

Специальными физическими упражнениями можно занимать как в группе с инструктором, так и индивидуально. На шейный отдел используются спокойные упражнения с движениями только шеи; их можно выполнять сидя или даже лёжа. Для разминки мышц и суставов достаточно 3 раза в день по 10 минут выполнять небольшой комплекс упражнений. Занятия проводят длительное время, ежедневно.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание относится к методам народной медицины, пришедшим к нам из Китая. Специальными иглами производится воздействие на рефлектогенные точки. Иглоукалывание расслабляет напряжённые мышцы, активизирует микроциркуляцию биологических жидкостей, стимулирует выработку энкефалинов и эндорфинов, уменьшает болевые ощущения.

Народные средства

Кроме лекарственной терапии, эффективными способами являются и различные народные средства. При лечении артроза шейного отдела позвоночника можно применять мази из прополиса, масло герани, облепихи.

Народные способы лечения, как и диетическое питание, физические нагрузки, массаж – это достаточно доступные и распространенные методы. Для этого используются различные виды растирок, мазей, компрессов, настоек. Как их применять и какие будет зависеть от тяжести заболевания, от индивидуальной восприимчивости, от уже имеющихся болезней. Средства народной медицины – это не лекарственные препараты, но они тоже могут иметь некоторые противопоказания. Поэтому к их выбору следует подходить серьезно.

К безобидным, почти не имеющим противопоказаний, относятся следующие составы для растираний:

• 1. Прополис растапливается с помощью водяной бани. К нему добавляется скипидар и масло льна в пропорции 4:1:1, перемешивается до получения однородной массы. Готовая смесь хранится в стеклянной посуде, предпочтительнее, темного цвета, в прохладном темном месте. Способ применения: перед сном растереть область шейных позвонков. Движения должны быть круговые и легкие. Втирание смеси является еще и дополнительным массажем области шеи. Укрыть теплым шарфом. Регулярно выполняемые процедуры способствует устранению отечности и боли.
• 2. Одинаковое количество подсолнечного масла и масла герани смешивается, выдерживается две недели в прохладных условиях и в темном месте. Состав используется для растирания больных участков. Средство облегчает имеющие болевые симптомы.
• 3. Облепиховое масло подогревается. Для этого используется водяная баня. В нем смачивается марлевая салфетка и прикладывается на область шеи. Для сохранения тепла следует накрыть пленкой и укутать платком или шарфом. Процедура делается перед сном и обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Все заболевания, в том числе и спондилез, можно вылечить, если придерживаться врачебных рекомендаций, здорового образа жизни и своевременно обращаться за врачебной профессиональной помощью.

Меры профилактики

Любую болезнь легче своевременно предупредить, чем вылечить и бороться с последствиями. Поэтому необходимо знать основные и не сложные меры профилактики.

К ним относятся:

• • активный и здоровый образ жизни. Это регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневные прогулки в быстром темпе, утренняя зарядка;
• • правильное рациональное питание. Здоровое питание исключает употребление в большом количестве жирной пищи, копченостей, продуктов с высоким содержанием углеводов. Правильная диета обеспечит организм необходимыми полезными веществами и предупредит появление лишнего веса. Следует иметь в виду, что лишние килограммы являются неблагоприятным фактором, поскольку увеличивают нагрузку на суставы, что приводит к нарушению кровообращения;
• • следить за правильной осанкой. Грамотно организовать рабочее место: и во время отдыха и во время работы, в положении сидя или стоя, спина должна быть в правильном анатомическом положении;
• • соблюдать режим труда и отдыха;
• • исключить алкоголь и табакокурение;
• • периодически использовать ношение ортопедических воротников, которые будут снимать нагрузку с мышц шеи;
• • во время сна пользоваться удобным ортопедическим матрасом и подушкой.