Содержание

Отекают ноги, что делать в домашних условиях у женщин, если опухают ноги, как быстро снять отек

Что делать если опухают ноги и как быстро снять отек в домашних условиях?

Разберем ситуацию когда отекают ноги, что делать в домашних условиях у женщин, если опухают ноги, как быстро снять отек. Многие люди сталкиваются с сильной отечностью нижних конечностей. Причиной возникновения припухлости ног может стать как обычная усталость, так и серьезные проблемы с внутренними органами. Почему отекают ноги, что делать в домашних условиях? Причину отекания ног может определить только специалист.

Так же врач может посоветовать способы быстрого снятия отеков в домашних условиях. Универсальные средства помогут избавиться от дискомфорта, не зависимо от причины возникновения отечности.

Далее будут рассмотрены народные рецепты лекарственных препаратов, которые помогут устранить отечность ног в домашних условиях.

Как выглядят отёки, фото

Нажмите на фотографию, чтобы её увеличить

Причины появления отечности ног

Отеки возникают из-за скопления в организме человека чрезмерного количества жидкости. Определив причину, по которой жидкость скапливается можно быстро избавиться от этой проблемы. Важно понимать, что установить диагноз, и назначить лечение может только доктор. Специалист может назначить традиционные методы терапии или лечение народными средствами. Это зависит от диагноза, сложности заболевания и состояния здоровья пациента.

Выбор метода устранения отеков напрямую зависит причины скопления жидкости в организме.

На отечность ног могут влиять такие факторы:

1. Варикоз
У пациентов с варикозом наблюдается плотная отечность. На ощупь она достаточно горячая. При надавливании человек испытывает боль. Если отечность спровоцирована заболеваниями сосудов, то пациенты чувствуют тяжесть в стопах, ноги как будто «горят». Сначала на ногах появляется сосудистая сетка, а со временем кожа в больном месте приобретает коричневый цвет. Если не начать своевременное лечение, то возможно развитие трофической язвы и кровоизлияние.
2. Заболевания сердца
Жидкость скапливается в обеих ногах. На ощупь припухлости холодные и неподвижные. При надавливании пациент чувствует боль. При наличии сердечных заболеваний ноги начинают припухать к вечеру или ночью.
3. Болезни суставов
Ноги опухают симметрично. При надавливании пациенты не чувствуют боли. Развивается отечность постепенно. К вечеру они становятся более видимыми, а ночью исчезают.
4. Патологии почек
Опухает верх обеих ступней. На ощупь припухлость мягкая, ярко выраженная по утрам. Отечность ног при заболевании почек возникает по причине чрезмерного употребления жидкости. Кроме этого у пациента могут возникнуть болевые ощущения в области поясницы, возникают мешки под глазами, меняется запах и цвет мочи.
5. Травмы, переломы, ушибы
Отечность в таких случаях может сопровождаться гематомами и болевыми ощущениями во время ходьбы. Для определения серьезности повреждения тканей нужно сделать рентген.
6. Заболевания печени (цирроз)
Такие патологии нарушают естественный метаболизм тканей, провоцируют кровяные застои. Жидкость начинает скапливаться во всем теле, но самое большое ее количество попадает в брюшную полость (асцит).
7. Прием медицинских препаратов
Отеки на ногах могут быть спровоцированы приемом андрогенов, гормонов, лекарств на основе резерпина и корня солодки.
8. Беременность
Многие беременные женщины страдают отечностью ног. Это происходит по причине циркуляции больших объемов жидкости в этот период. Передавливание сосудов плодом так же может спровоцировать скопление жидкости в нижних конечностях.
9. Обычная усталость
У пациента присутствует только отечность и никаких более симптомов. Это может быть обыкновенная усталость. Чаще всего такие проблемы возникают у пожилых людей, при чрезмерных физических нагрузках или длительном пребывании в одной позе. При отечности ног по причине усталости лучше всего использовать народные методы лечения.

Самостоятельное определение отека

Выявить отек можно самостоятельно. В этом поможет простой тест.

Прежде всего, нужно надавить на участок возле берцовой кости и пару секунд подождать. Если в течение определенного времени возникшая от надавливания ямка удерживается, то отек есть.

Какой врач лечит отеки?

Необходимо обязательно отправиться к доктору на консультацию. Он проведет обследование и назначит адекватное лечение.

С данной проблемой нужно обратиться к терапевту. Специалист осмотрит проблемное место, соберет подробный анамнез и выберет наиболее подходящее лечение.

Если в этом есть необходимость, то терапевт может направить к узкопрофильным врачам. Кроме этого пациенту могут назначить сдачу определенных анализов. Чаще всего это анализ мочи и крови. Данные исследования покажут, как работает мочевыводящая система и печень. Так же терапевт может назначить обследование ЭКГ (электрокардиограмма). Далее узкопрофильные врачи могут назначить дополнительные обследования.

Что делать, если отекают ноги?

Если отечность ног не связанна с развитием какого-либо заболевания, то лечить данную проблему можно народными методами в домашних условиях. С их помощью можно быстро и эффективно устранить даже сильные отеки нижних конечностей.

Если жидкость скапливается по причине развития какого-либо заболевания, то доктор назначит лечение только после установления диагноза. В данном случае использовать рецепты народной медицины можно только с разрешения врача.

Снять припухлость ног можно с помощью травяных отваров, компрессов, настоек или аппликаций из воска. Далее все эти методы будут рассмотрены максимально подробно.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить лечение медикаментозным методом, которое может быть проведено в домашних условиях. В данном случае отеки помогут снять мочегонные лекарства, которые положительно влияют на артериальное давление. Эти препараты отлично подойдут пациентам с заболеваниями почек.

Хорошо снимает сильные отеки ног препарат «Верошпирон». Данное лекарство выпускается в форме капсул. Активный компонент – спиронолактон.

«Верошпирон» – калийсбергающий диуретик. Благодаря блокированию альдостерона вода и натрий перестают скапливаться в организме. В это время калий остается в организме и не выходит вместе с мочой. Данное лекарство является отличным мочегонным препаратом. Кроме этого капсулы мягко и эффективно понижают артериальное давление.

Препарат назначают пациентам с такими заболеваниями:

– сердечные отеки;
– гипертония;
– нефротический синдром;
– гипокалиемия;
– большое количество жидкости в брюшной полости (по причине развития цирроза).

«Гипотиазид»

Препарат относится к группе тиазидных диуретиков. Активный компонент – гидрохлоротиазид.

Лекарство выпускается в форме таблеток.

Лекарство блокирует обратное всасывание жидкости ионов хлора и натрия в канальцах почек. Благодаря этому ионы хлора и натрия быстро выводятся из организма. В результате этого процесса скопившаяся жидкость покидает организм.

Горчица польза и вред для организма мужчины

Лекарство устраняет опухлость ног, которая спровоцирована такими нарушениями:

– болезни сердца и сосудов;
– заболевания печени;
– артериальная гипертензия;
– нефроз;
– нефрит;
– глаукома;
– токсикоз у беременных.

«Ионик»

Лекарство относится к группе тиазидных диуретиков. Основной активный компонент – индапамид.
Препарат часто назначают пациентам с гипертонией. Лекарство не затрагивает обменные процессы организма, поэтому его можно принимать при сахарном диабете. Препарат хорошо помогает при сильных отеках ног, рекомендован для использования в домашних условиях.

«Лазикс»

Препарат является представителем группы высокоактивных диуретиков сульфамидов. Главное активное вещество – фуросемид.

Лекарство назначают пациентам с такими нарушениями:

– хронические заболевания сердца;
– почечная недостаточность (острая и хроническая форма);
– наличие нефротического синдрома;
– заболевания печени, провоцирующие появление отеков.

Медикамент не назначается в период беременности и лактации.

«Канефрон»

Растительный препарат в форме таблеток. Существуют и более дешёвые аналоги канефрона.

В составе лекарства есть такие компоненты:

– вытяжка розмарина;
– корень любистка;
– золототысячник.

Медикамент обладает противовоспалительным, диуретическим, противомикробным и спазмолитическим эффектом. Устраняет сильные отеки, которые спровоцированы заболеваниями почек и мочевого пузыря.

Рекомендуется принимать по две таблетки два раза в день. Длительность терапии составляет 14-21 день. В период приема лекарства нужно обязательно выпивать не менее двух литров воды в сутки.

эффективно помогает при отеках ног, рекомендован для использования в домашних условиях

Далее рассмотрим группу препаратов, не обладающих мочегонным эффектом. Они укрепляют стенки сосудов и стимулируют микроциркуляцию. Благодаря этому устраняются застои в нижних конечностях.

«Троксевазин»

Форма выпуска – гель. Средство способствует улучшению состояния сосудов, а так же осуществляет качественную профилактику отеков.

Рекомендуется использовать гель два раза в сутки. Отекшее место нужно смазывать до абсолютного впитывания в кожу. Курс лечения – не менее 14 дней.

Препарат запрещено применять пациентам с персональной непереносимостью компонентов, а так же при наличии открытых ран.

«Гепариновая мазь»

Эффективно блокирует воспалительные процессы в сосудах, регулирует количество жидкости. Активные вещества разжижают кровь, нормализуют проходимость артерий и вен.

Мазь нужно наносить на больное место не менее трех раз в день. Лечение продолжать до полного исчезновения симптомов заболевания.

Противопоказания:

– гемофилия;
– беременность и лактация.

«Меновазин»

Лекарство выпускается в виде раствора для наружного использования. В основе препарата есть ментол. Благодаря этому лекарство раздражающе воздействует на нервные окончания и способствует расширению сосудов.

При использовании раствора ощущается прохлада, жжение и покалывание. Лекарство обладает болеутоляющим действием.

хорошо помогает при отеках ног, рекомендован для использования в домашних условиях

Средство нужно применять только на чистой коже. Недопустимо наносить раствор на ссадины и раны. Больной участок нужно растирать около трех раз в сутки.

Длительное лечение может развить контактный дерматит, сильное снижение давления, головокружения и астению.

«Лиотон»

Лекарство назначают пациентам с заболеваниями вен и сосудов, а так же при сердечных болезнях. Основная задача препарата – разжижение крови.

Положительный результат будет заметен уже через двое суток. Препарат можно использовать во время лактации.

Рекомендуется совмещать с увлажняющим кремом. Это поможет избежать чрезмерной сухости кожи и зуда.

«Детралекс»

Препарат выпускается в виде таблеток. Оказывает венотонизирующий и ангиопротекторный эффект. Прием препарата помогает привести в тонус стенки вен и блокировать попадание плазмы в находящиеся рядом ткани.

Определение дозировки зависит от заболевания, которое спровоцировало отек. «Детралекс» может назначаться только взрослым пациентам.

Компрессы

Компрессы это отличное средство для использования в домашних условиях, в случае если сильно отекают ноги. Отеки очень часто сопровождаются зудом, покраснениями кожи и болевыми ощущениями. Эти неприятные симптомы помогут устранить компрессы. Приготовить их в домашних условиях достаточно просто. Далее будут рассмотрены самые популярные рецепты против отечности на ногах.

1. Листья капусты
С помощью скалки нужно размять листья капусты. Затем удалить из них прожилки и положить к больному месту. Компресс нужно держать на отеке не менее 12 часов. Рекомендуется делать процедуру на ночь. Этот рецепт максимально прост и безопасен для здоровья.
2. Конский щавель
Листья тщательно перемолоть до получения однородной кашицы. Прикладывать к отеку на 15 минут.
3. Соляная мазь
Для приготовления мази понадобится один килограмм куриного жира и пол килограмма соли (желательно йодированной). Эти ингредиенты нужно смешать и поставить на водяную баню. Рекомендуется прикладывать компресс на ночь, а утром ставить ноги под контрастный душ.
4. Спиртовая настойка из каланхоэ
Банку заполнить листьями каланхоэ и залить этиловым спиртом. Настойка должна выстояться в течение 14 дней. Средство можно применять в виде компресса или растирать им отеки.
5. Камфорное и оливковое масло
Компресс из двух масел отлично убирает отеки из суставов. В равных пропорциях нужно смешать оливковое и камфорное масло. Сначала нужно смесью натереть отек, а затем зафиксировать его плотной повязкой из хлопковой ткани.
6. Листья березы
Свежие листья (200 г) нужно залить кипяченой водой и оставить настаиваться в течение 40 минут. После этого добавить одну столовую ложку соли. Отрезок марли нужно смачивать в смеси и прикладывать к опухлому месту.
7. Лед
Ледяной компресс быстро снимет отечность, избавит от боли и уберет покраснения кожного покрова. Кусочки льда нужно завернуть в марлю и приложить к опухлому участку. Этот способ хорошо помогает при варикозном расширении вен, растяжениях и травмах.
8. Яблочный уксус
Данное средство приводит в норму кровяное давление, делает сосуды более крепкими и эффективно борется с отеками. Чистый отрезок марли (можно ткань) пропитать в яблочном уксусе и приложить к опухшему месту. Сверху наложить отрезок целлофана и закрепить бинтом. Компресс должен лежать не менее 60 минут. Возможно незначительное покраснение кожи.
9. Мед и ромашка
Сначала нужно заварить аптечную ромашку. Затем добавить в отвар меда. Этой смесью нужно смачивать марлю и прикладывать к отекшему месту.
10. Картофель
Компресс из картофеля хорошо снимает отеки на суставах. Для начала нужно картошку отварить. Далее не отцеживая истолочь и дать немного остыть. Полученную кашицу прикладывать к больному месту на 30 минут. Пациентам с варикозным расширением вен данный способ использовать не рекомендуется.

Лечебные ванночки

Многим пациентам помогли снять припухлость ванночки для ног. Сделать их в домашних условиях очень просто. Благодаря этому они очень популярны в борьбе с отеками на ногах. После ванночки устраняется чувство усталости, исчезают припухлости, нормализуется микроциркуляция в сосудах. Далее будут рассмотрены наиболее эффективные ингредиенты для приготовления ванночек для ног.

1. Горчица
Ванночка из горчицы должна быть горячей. На три литра горячей воды берем одну столовую ложку сухой горчицы и одну ложку йодированной соли. Ноги нужно парить на протяжении 15 минут.
2. Целебные травы
Для приготовления ванночки понадобится 100 грамм сушеных целебных трав и три литра горячей воды. Рекомендуется использовать ромашку, мяту и листья березы. Парить ноги на протяжении 15 минут. Можно использовать мать-и-мачеху, шалфей и другие лекарственные травы.
3. Морская соль
Понадобится 100 грамм соли и три литра горячей воды. При необходимости допускается увеличение концентрации морской соли. Усилить эффект ванночки поможет яблочный уксус. Достаточно одной столовой ложки.
4. Горячая и холодная вода
Контрастные ванны помогут улучшить кровообращение и снять припухлость с ног. Нужно приготовить две емкости. В одну налить горячую воду, а в другую – холодную. Ноги нужно переменно опускать то в одну емкость, то в другую.
5. Листья березы
Сухое сырье нужно залить кипятком. На горсть листьев необходимо около пяти литров горячей воды. Отвар должен охладиться до 40 градусов. Парить ноги в отваре нужно не менее 30 минут.
6. Поваренная соль
Одну столовую ложку соли нужно растворить в пяти литрах горячей воды. Можно добавить пару капель йода.
7. Соль, сода и йод
Очень эффективная ванночка для ног. Понадобится три столовых ложки морской соли, одна столовая ложка соды и три чайных ложки йода. Все это заливают пятью литрами горячей воды. Парить ноги нужно на протяжении 30 минут. Ванночка снимает отеки, укрепляет сосуды и делает привлекательной кожу на ногах.
8. Хвоя
В стандартную ванночку (ромашка, шалфей, лопух) добавить можжевеловые ягоды, веточки сосны или ели. Важно использовать ингредиенты в равных пропорциях. На пять столовых ложек сырья понадобится два литра кипятка. Варить на маленьком огне 30 минут. Далее вылить в большую емкость и разбавить теплой водой. Парить ноги около 30 минут. Рекомендуется немного массировать больное место.
9. Ромашка
Отвар ромашки смешать с водой в равных пропорциях. Поместить ноги в ванночку на полчаса. После этого хорошенько вытереть стопы, а голени смазать кремом. Данный метод хорошо снимает отечность, усталость и болезненные ощущения.
10. Трава сушеница
Понадобится сто грамм травы и пять литров горячей воды. Настаивать около 10 часов. Процедить и нагреть до 40 градусов. Держать ноги в ванночке не менее получаса.

Чем женщине мыться при молочнице?

В любую из вышеперечисленных ванночек можно добавить мяту или эфирные масла. Ментол хорошо снимает усталость и отеки. Важно следить за температурой воды. Она не должна быть очень горячей, особенно если ноги опухли из-за варикоза. Регулярное принятие таких ванночек поможет устранить неприятные симптомы в домашних условиях.

Мочегонные средства

Ноги сильно отекают по причине скопления жидкости в организме. Помимо медикаментозного лечения можно использовать травы и продукты питания, которые обладают мочегонным эффектом.

В данном материале будут рассмотрены рецепты самых эффективных снадобий приготовленных в домашних условиях для борьбы с отеками на ногах:

1. Коктейль из овощей
Берем огурец, лимон и морковь в равных пропорциях. В чистом виде пить такой коктейль не стоит. Необходимо обязательно развести его водой. В течение дня делать по два глотка.
2. Мятная настойка
Понадобится одна столовая ложка сушеной мяты. Сырье залить одни литром кипятка. Настаивать в течение двух часов. Разделить на небольшие порции и пить в течение дня.
3. Отвар из корешков петрушки
Хорошо снимает отеки на ногах. Понадобится одна столовая ложка перетертых сушеных корешков петрушки. Залить половиной литра воды и проварить в течение 2 минут. Оставить на ночь. На следующий день снадобье принимать в течение дня. Рекомендуется пить лекарство перед приемом пищи.
4. Фиточаи с мочегонным эффектом
Приготовить такой чай можно из липы, шиповника, лопуха, череды, репейника, пустырника. Понадобится одна чайная ложка сушеной травы и стакан кипятка. Средство рекомендуется пить в течение дня вместо обычного чая.

Народные рецепты и средства лечения отеков ног

При отеках ног хорошо помогают народные средства. В отдельных случаях они становятся единственным методом терапии. Снять отеки нижних конечностей помогут травяные отвары и фиточаи из сушеных фруктов и ягод, которые обладают мочегонным эффектом.

Чаи можно пить на протяжении длительного времени. Таким образом мочегонный эффект будет продлен. Это отличная профилактика повторного возникновения сильного отеков ног, вызванных заболеваниями почек, патологий сердечно-сосудистой системы.

Далее будут рассмотрены самые эффективные рецепты для устранения отеков на ногах в домашних условиях.

Арбуз

Мочегонный эффект этой огромной ягоды позволяет эффективно вывести лишнюю жидкость. Для достижения максимального результата рекомендуется кушать арбуз целый день. Нужно устроить арбузный день, который позволит разгрузить организм. Лучше всего это делать в период естественного созревания арбуза. Как правило, это конец августа – начало сентября. Работа почек существенно улучшиться после неограниченного употребления арбуза в течение всего дня.

Бузина

Есть много рецептов народной медицины с использованием цветов, корневищ и ягод данного растения. Для устранения отеков на ногах в домашних условиях нужны корни бузины. Их заливают водкой и настаивают на протяжении 14 дней. Периодически настойку нужно встряхивать. После приготовления состав процеживают.

Для устранения припухлости нужно принимать настойку по строго определенной схеме: первые три дня по 10 капель, затем дозировку увеличивают до 15 капель, а с десятого дня принимать по 20 капель. Рекомендуется пить настойку три раза в сутки. Данное снадобье уменьшает припухлость на ногах, а так же улучшает общее состояние человека.

Гимнастические упражнения

Простые, но эффективные упражнения в домашних условиях помогут снять усталость и устранить отечность ног:

– с помощью пальцев ног поднимайте с пола мелкие вещи;
– вращайте ступнями сначала в одну сторону, а затем в противоположную;
– поднимайтесь на носочки, а затем перекатывайтесь на пятки;
– ходите и прыгайте на носочках;
– в положении лежа сгибайте и разгибайте ноги в области колен;
– в лежачем положении поднимайте ноги на уровень сердца (голени на подушке).

Гирудотерапия

Данный вид лечения предполагает терапию пиявками. Такой метод улучшает кровообращение, снимает отечность, тяжесть и усталость ног. В аптеках продаются крема, которые изготовлены из экстракта пиявок. Их втирают в опухшие участки кожи. Таким образом, обеспечивается дренажный эффект.

Калина

На протяжении долгих лет калина помогает людям бороться с отеками ног. Горьковатые ягодки обладают диуретическим и антибактериальным эффектом. Благодаря этому калина эффективно берется с сильными отеками. Для приготовления настойки в домашних условиях понадобится 2 столовые ложки ягод.

Их нужно залить горячей водой, а затем поставить на слабый огонь. Настаивать в течение получаса, а затем процедить. Принимать настойку нужно 3 раза в сутки по 70 миллилитров. Длительность лечения – 21 день.

Что нельзя кушать при высоком билирубине?

Лимфатический массаж

Пожилые пациенты или люди с индивидуальными особенностями организма часто страдают отеками ног. В связи с этим им не помешало бы научиться делать лимфатический массаж. Это поможет быстро избавиться от припухлости и дискомфорта, который ее сопровождает.

Во время массажа можно пользоваться ароматными эфирными маслами. Важно выполнять движения снизу вверх. Это поможет наладить кровообращение в сосудах и избежать застойных процессов.

Мята перечная

Это растение активно применяется в борьбе с разными припухлостями. Рецепт приготовления снадобья в домашних условиях достаточно прост. Берем 20 грамм травы и заливаем горячей водой. Даем настояться около получаса. Мятный отвар можно принимать вместо обычного чая. Рекомендуется пить снадобье не менее двух раз в сутки.

Этот отвар очень эффективно борется с отеками на ногах. При этом пациенты с гипотонией могут применять этот отвар только после консультации у врача. Настои из целебных трав хорошо снимают припухлости, но прежде чем их использовать, нужно тщательно изучить их побочные эффекты.

Лён

Для приготовления отвара используются семечки льна. Нужно взять 20 грамм семечек и залить кипятком. Для получения насыщенной смеси рекомендуется поставить емкость на слабый огонь. Принимать отвар нужно в течение дня по 150 миллилитров. Такая дозировка подходит только для взрослых пациентов.

Отвары из целебных трав

Для приготовления такого лекарства могут использоваться такие травы:

– листья березы;
– зверобой;
– полевой хвощ;
– кукурузные рыльца.

Эти травы можно комбинировать или запаривать по отдельности. Принимать их нужно только по рекомендации доктора. Некоторые травы снижают эффект медикаментов, а другие, наоборот, усиливают его.

Популярным является отвар из брусники и медвежьих ушек. Обязательно нужно соблюдать равные пропорции. Сначала травы нужно залить кипятком, а затем прокипятить на слабом огне. После того как отвар остынет пить его в течение дня. Отвар быстро снимает припухлость и предотвращает ее повторное образование.

Чай из спорыша быстро и эффективно убирает сильные отеки в домашних условиях, очищает организм. Отвар из петрушки обладает мочегонным эффектом. Листья и корешки петрушки заливают горячей водой и настаивают в термосе около 6 часов. Дозировка – 1 столовая ложка три раза в день.

Чай из боярышника так же подойдет для борьбы с отеками на ногах. Плоды и соцветия этого растения заливают кипятком, настаивают и процеживают. Рекомендуется пить отвар 3 раза в сутки. Отвар из фасоли тоже имеет мочегонное действие. Измельченные створки залить горячей водой. После того как отвар приготовиться его нужно процедить. Пить горячим три раза в день по половине стакана.

Сок из тыквы

Тыква – очень полезный для организма человека овощ. Он обладает мочегонным и антиоксидантным эффектом. Тыкву можно употреблять в любых количествах и в любом виде. Тыквенные каши рекомендуется кушать людям с патологиями сердца и сосудов, варикозом и почечной недостаточностью. Из сока тыквы делают компрессы для снятия отеков в домашних условиях. Марлевую повязку смачивают в соке и прикладывают к опухшему месту.

Схема комплексного лечения

Разработка схемы лечения отеков ног подбирается врачом в индивидуальном порядке. При этом существуют правила, подходящие для всех пациентов.

Схема терапии условно делится на четыре этапа. Каждый этап длиться 7 дней.

1. Первая неделя посвящена солевым ванночкам. Для приготовления такой ванночки понадобится упаковка соли и 12 литров теплой воды. Парить ноги в солевом растворе нужно не менее 30 минут. Лучше всего для этой процедуры подойдет ведро или высокий таз. Рапа должна покрыть участок до колен.
2. На второй неделе лечения понадобятся травяные настойки. Ими нужно растирать отечности. Самым популярным рецептом считается настойка из прополиса, тысячелистника и мяты. Для приготовления этой настойки нужно взять по одной столовой ложке каждой травы. Ингредиенты залить двумя стаканами спирта. Настаивать 10 дней. После этого средство нужно процедить. Втирать настойку в опухшие места на ночь.
3. Следующую неделю нужно посвятить компрессам из листьев капусты. Свежий лист отбить скалкой и приложить к пораженному участку, зафиксировать повязкой. Менять компресс нужно каждый день.
4. На четвертой неделе пациент должен полноценно отдыхать.
Для достижения максимально стойкого результата эту схему рекомендуется повторить хотя бы пять раз.

У женщин отекают ноги, что делать в домашних условиях при беременности

Если у беременной женщины сильно отекают ноги, то акушер-гинеколог должен подобрать подходящее лечение. Чаще всего они назначают препараты на растительной основе. Кроме этого врачи дают полезные советы по предотвращению отеков на ногах.

В период вынашивания ребенка у женщин часто отекают нижние конечности. Это может стать причиной помещения в стационар. Доктор определяет наличие отека таким способом: женщина ложиться на кушетку, врач сильно надавливает на вздутый участок. Если после надавливания остается ямка, то это свидетельствует о наличии отека. В противном случае кожа сразу возвращается на прежнее место.

Вывести лишнюю жидкость из организма можно с помощью тычиночного ортосифона. Сырье заливают горячей водой и принимают 2 раза в сутки. Длительность лечения не должна превышать 7 дней.

В домашних условиях мочегонные можно принимать только по рекомендации доктора. Это связано с тем, что они могут вместе с уриной вывести необходимые для плода витамины и микроэлементы (кальций, калий, магний).

Если беременная женщина будет долго принимать мочегонные средства, то у нее будут серьезные проблемы с зубами. Так же мочегонные препараты могут навредить ребенку.

При употреблении мочегонных препаратов в домашних условиях в рационе беременной женщины обязательно должны быть витаминные салаты. Так же нужно принимать комплекс витаминов и микроэлементов.

Беременным нужно с осторожностью принимать отвар из семян укропа. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Профилактические мероприятия

Для профилактики отеков на ногах в домашних условиях необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Из рациона нужно убрать соленую, острую и копченую пищу. Такие блюда способствуют возникновению отеков, особенно если их кушать пред сном. После таких продуктов у человека возникает повышенная потребность в жидкости.
2. Пациентам с избыточным весом следует очистить организм от шлаков и начать правильно питаться. В рационе должны присутствовать мочегонные продукты (укроп, петрушка, арбуз и другие ягоды).
3. Рекомендуется придерживаться правильного режима дня. Особенно это касается пациентов с малоподвижным образом жизни. При сидячей работе нужно периодически делать перерывы и выполнять физические упражнения. Если работа стоячая, то периодически нужно присаживаться на отдых.
4. Одежда и обувь должны быть правильно подобранными, желательно из натуральных материалов и не сдавливать ноги. Можно использовать компрессорные чулки с мягкой резинкой.
5. Нормализовать кровообращение поможет поднятие ног выше уровня сердца. Такое положение нужно принимать как можно чаще.
6. Периодически можно посещать сеансы массажа. В год рекомендуется проходить около 2-х курсов.
7. Можно массировать ступни самостоятельно. Движения должны начинаться от пальцев и двигаться к пятке.
8. Регулярные физические нагрузки. Отличной профилактикой отеков станет плаванье, бег и езда на велосипеде.
9. Регулярный прием контрастного душа.