Самый безопасный статин для снижения холестерина

Статины что это такое?

Статинами называются лекарственные средства из группы гиполипидемиков, которые используются для лечения гиперхолестеринемии — заболевания, связанного с постоянным повышенным содержанием холестерина в крови. Они выписываются не всегда, а только при условии, что немедикаментозные способы решения проблемы оказались неэффективными.

Принцип работы статинов выглядит так: они проникают в печень, где приостанавливают продуцирование такого фермента, как ГМГ-KoA-редуктаза. В свою очередь, это приводит к активизации двух процессов.

• Во-первых, уменьшается объем липопротеидов невысокой плотности, из-за которых «вредный» холестерин распространяется по организму.
• Во-вторых, поднимается концентрация липопротеидов высокой плотности, которые являются своего рода транспортом для «полезного» холестерина и доставляют его обратно в печень.

Таким образом, благодаря статинам нормализуется движение холестерина и в то же время уменьшается объем этого вещества.

---

Под рукой всегда должен быть многофункциональный глюкометр и анализатор крови:

---

У представленного препарата есть и дополнительные действия. В их числе:

1. снятие воспаления эндотелия;
2. предотвращение разрастания атеросклеротических бляшек;
3. катализация выработки окиси азота, отвечающей за расслабление сосудов.

Необходимость статинов

О необходимости статинов говорят в том случае, если у человека уровень холестерина составляет 6,5 ммоль/литр и выше. Но даже при таких показателях сначала следует перебороть себя и начать вести правильный образ жизни — отказаться от вредных привычек (в первую очередь, от употребления чрезмерно жирных блюд), заняться спортом и сесть на специальную диету. Если эти методы были опробованы в течение полугода и не дали требуемого результата, то можно переходить на медикаментозную терапию.

Некоторые врачи назначают статины и при меньшем уровне холестерина.

Это целесообразно, если у пациента диагностированы:

• очень серьезные сбои в обмене жиров (дислипидемия);
• изменения на внутренних стенках сосудов, вызванные атеросклерозом;
• инсульт, инфаркт миокарда и другие нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, перенесенные в последние несколько месяцев;
• генетическая предрасположенность к гиперхолестеринемии.

Помните, что даже слабые статины могут сильно навредить здоровью. Ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением.

 

Возможный вред и побочные эффекты

При адекватно назначенной терапии, побочные эффекты статинов проявляют себя крайне редко, до 3% от общего числа пациентов. Преимущественно в их число входят люди, которые принимают гиполипидемические препараты более трех-пяти лет. Сюда можно отнести и пациентов, превышающих рекомендуемую дозу лекарства.

При самолечении легко ошибиться не только с количеством препарата, но и с его выбором. Необходимо учитывать много факторов, таких как пол, возраст, сопутствующие заболевания, совместимость с другими препаратами и прочими. Простой обыватель не владеет нужной информацией, поэтому риск побочных эффектов резко возрастает до 10-14%. Поэтому статин-терапию необходимо всегда проводить под наблюдением грамотного специалиста.

Симптомы передозировки статинов идентичны с клинической картиной интоксикации:

1. проблемы в работе ЖКТ (нарушения стула, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, вздутие и боли в области живота);
2. обострение панкреатита, желтушность внешних покровов;
3. дисфункция почек (усиленное мочеиспускание и потоотделение);
4. высыпание на коже в виде крапивницы, опухание тела, зуд;
5. слабость, головные боли, ослабление зрительной функции.

Одновременно с выведением из организма липопротеидов низкой плотности, статины оказывают на организм и разрушающее влияние. Проявляется это в блокировании выработки коэнзимов Q10, – белковых катализаторов, играющих важную роль в энергообеспечении человеческого организма. Это вещество незаменимое звено во многих жизненно важных биохимических процессах, имеет антиоксидантное действие и служит защитой для сердечно-сосудистой, иммунной и других систем.

Поэтому недостаточная выработка коэнзимов Q10 приводит к следующим последствиям:

• появление аритмии, скачки давления;
• носовые кровотечения в результате резкого уменьшения тромбоцитов в кровяном русле;
• эректильная дисфункция;
• отеки в периферических частях тела;
• болезненные ощущения в конечностях;
• обострение уже имеющихся суставных заболеваний (артритов, артрозов);
• неприятные ощущения в области поясницы;
• постепенное атрофирование мышечной ткани.

Очень редко, до 1%, встречаются такие осложнения, как падение слуха, ослабление вкусовых ощущений, фотосенсибилизация, развитие депрессии, нарушений мозговой деятельности, нервной системы. У пациентов с сахарным диабетом неконтролируемый прием статинов может вызвать резкое повышение уровня гликемии, – до 2 ммоль/литр, что значительно затруднит контроль над состоянием больного.

 

Противопоказания к приему

Статины – это фармпрепараты для предупреждения и лечения атеросклероза, вызванного высоким содержанием в крови липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Начали использоваться со второй половины двадцатого века. С тех пор претерпели множество изменений, стали более эффективными и безопасными для здоровья человека.

Но все же небольшое количество побочных эффектов у этих препаратов есть:

1. тяжелые патологии внутренних органов, – печени, почек, щитовидки;
2. аллергическая реакция на один из компонентов;
3. врожденная дисфункция опорно-мышечного аппарата;
4. возраст до 18-ти лет;
5. период вынашивания и кормления ребенка.

Есть ситуации, в которых прием статинов не рекомендуется вполне здоровым людям. Существует риск непредвиденного развития обстоятельств, поэтому от приема препаратов лучше временно воздержаться.

Итак, статины нежелательно принимать при следующих условиях:

1. женщины репродуктивного возраста ведут активную половую жизнь без надежных противозачаточных средств;
2. у пациента гормональный дисбаланс, ведет прием гормональных средств;
3. больной имеет серьезные эндокринные нарушения;
4. одновременный прием с макролидами (антибиотики), противогрибковыми средствами, цитостатиками, ниацином, фибратами.

Такие противопоказания не входят в разряд абсолютных, но в этих ситуациях медики крайне редко назначают статин-терапию. А если это и происходит, наблюдают за пациентом с особой тщательностью, стараясь вовремя предугадать нежелательное развитие событий.

Совместимость с алкоголем

Совмещать статины с алкоголем, даже слабым, категорически запрещено. Их сочетание губительно воздействует на клетки печени, подвергая их токсическому поражению. При благоприятном исходе это лишь приведет к появлению побочных эффектов статин-терапии. Но чаще происходит гибель гепатоцитов и замена их соединительной тканью, в результате развивается цирроз или некроз печени.

 

Какие из статинов более эффективны и безопасны?

Статины подразделяются в зависимости от того, когда они были изобретены и подразумевают четыре поколения, каждое последующее из них еще более высокотехнологично в процессе производства и имеет более выраженный эффект. Данное вещество позволяет добиться высокой терапевтической эффективности. Поэтому данные препараты довольно часто назначают пациентам с высоким уровнем холестерина в крови.

Чтобы рассмотреть более детально все эти препараты, приведем несколько примеров. Делятся средства, в зависимости от поколения.

1-го поколения

Статины данного поколения в основном это – гиполипидемический препарат. В их состав входят натуральные или полусинтетические действующие вещества. Например – ловастатин, правастатин, симвастатин. Статины очень эффективны при снижении уровня плохого холестерина. Также известно их препятствие дальнейшего эндогенного синтеза. Но такой вид статинов не слишком биодоступен. По этой причине они не слишком быстро всасываются и слабо концентрируют хороший холестерин. Поэтому их не так часто назначают, как другие препараты данной группы.

Есть статины, которые хорошо всасываются и воспринимаются организмом. Главным преимуществом таких средств считается доступная стоимость и хорошая доказательная база, которая показала, что препарат действительно улучшает состояние сосудов, предотвращая развитие атеросклероза. Высокую дозировку препарата – выше сорока миллиграмм назначают только врачи и нечасто, лишь в редких случаях, когда низкие дозировки не дают терапевтического эффекта.

По инструкции препарат нужно принимать раз в сутки, начиная с дозировки в 10-20 миллиграмм с едой. Средство хорошо всасывается и дает хороший результат. Средства первого поколения имеют действующее вещество ловастатин.

 

Статины 1-го поколения на основе ловастатина:

Наименование	Производитель	Дозировка, шт./мг
Кардиостатин (Cardiostatin)	Хемофарм (Hemofarm), Сербия	30/20,40
Холетар (Choletar)	КРКА (KRKA), Словения	20/20,40

 

Статины 1-го поколения на основе правастатина:

Наименование	Производитель	Дозировка, шт./мг
Правастатин (Pravastatin)	Валента Фармацевтика, Россия	30/10,20
Липостат (Lipostat)	Бристол-Майерс (BMS), США	14/10,20

 

Статины 1-го поколения на основе симвастатина:

Наименование	Производитель	Дозировка, шт/мг
Вазилип (Vasilip)	КРКА (KRKA), Словения	28/10,20,40
Симвагексал (Simvahexal)	Сандоз (Sandoz), Германия	30/10,20,40
Симвастатин (Simvastatin)	Озон (Ozon), Россия	30/10,20,40
Зокор (Zocor)	МСД (MSD), США	28/10,20

2-го поколения

Группа лекарственных средств, призванных снижать уровень холестерола в крови, получила название статинов. Первое поколение препаратов было выпущено американской компанией Merck Sharp and Dohme. Однако оказалось, что они имеют важные побочные эффекты. На смену пришли статины 2-го поколения. Все они представляют собой 100%-но синтетические препараты, основа которых флувастатин.

Фармакологическое действие статинов 2-го поколения основано на стимуляции выработки высокоплотных липопротеидов (ЛПВП). Происходит уменьшения в крови «вредного» холестерина благодаря снижению концентрации низкоплотных липопротеидов (ЛПНП) и триглицеридов в ответ на прием препарата.

Преимуществом статинов 2-го поколения является их высокая усвояемость организмом. Это существенно уменьшает риск проявления и усиления побочных эффектов. Статины 2-го поколения могут назначаться пациентам, перенесших трансплантацию органов или цитостатическую терапию, а также детям с врожденной гиперхолестеринемией (с 10 лет).

Недостатком препаратов является их слабое действие, из-за чего приходится принимать увеличенные дозы вещества. Это создает непомерную нагрузку на организм. Подтверждение этому можно увидеть в инструкции препарата, где уже на первых этапах приема предписываются высокие дозы – от 40 до 80 мг/сутки одноразовым приемом в вечернее время.

Статины 2-го поколения

Название	Дозировка, мг	Количество, шт
Лескол	20, 40	28
Лескол XL	80	28

3-го поколения

Статины 3-го поколения принесли с собой новые возможности для пациентов и медиков. В основе их изготовления лежит аторвастатин, – вещество, синтезированное полностью искусственным путем. По сравнению с более ранними поколениями, новейшие статины универсальны, – дают устойчивый эффект в любой возрастной категории, в том числе и у пациентов старшего возраста.

Фармакологическое действие аторвастатина заключается в его способности связываться с ГМГ-КоА-редуктазой, – первого в длинной цепи вещества, с которого начинается синтез стероидов, в том числе и холестерола. Эффективность статинов 3-го поколения не раз была подтверждена дорогостоящими клиническими исследованиями. В ходе исследований обнаружено, что темп нейтрализации неплотных липопротеидов составляет 40-48 %. Кроме этого, аторвастатин не дает образовываться холестерину из жировых запасов организма.

По сравнению со всеми остальными, более ранними статин-препаратами, третье поколение имеет ряд существенных преимуществ:

• малая разовая доза (от 10 мг), благодаря чему не создается нагрузка на внутренние органы и, в первую очередь, на печень;
• широкий диапазон первичного количества (до 80 мг)
• лечение препаратом проходит один раз на протяжении дня, не зависимо от времени суток, употребления пищи;
• не вступает в противоречие с другими фармпрепаратами, предписанными терапией людям с вторичной гиперхолестеринемией;
• подходит практически всем;
• соответствие цены и качества.

Недостатки препарата могут проявлять себя при длительном приеме больших дозировок в виде нежелательных эффектов. Проявляются они, главным образом, со стороны печени, как и у статинов предшествующих поколений.

Статины 3-го поколения

Название	Диапазон дозировок, мг/количество в упаковке, шт.
Аторвастин	от 10 до 80/30
Липримар	от 10 до 80/30
Аторис	от 10 до 40/30
Торвакард	от 10 до 40/30

4-го поколения

Статины последнего, IV поколения – это новейшие фармпрепараты, которые обладают наиболее высокой эффективностью и безопасностью среди гиполипидемических средств. Они представлены розувастатином и питавастатином. Препараты новейшего поколения показывают высокие результаты даже у больных с резистентностью к другим средствам для снижения ХС.

Эффективность их действия значительно превосходит все предыдущие поколения статинов.
Проведенные исследования показали сильное падение уровня «плохого» холестерола (на 47-52%) в результате приема пациентами статинов IV поколения, а также значительное увеличение антиатеросклеротических фракций. Несомненным достоинством препаратов является то, что такие высокие результаты могут быть достигнуты небольшими дозами.

Одно из важных преимуществ статинов новейшего поколения – их безопасность, незначительное количество противопоказаний и минимальный риск появления нежелательных эффектов. В отличие от других гиполипидемических средств они не нарушают регуляцию углеводного обмена и не вызывают колебания уровня гликемии. Их допустимо использовать в лечении больных сахарным диабетом, чего нельзя сказать об Аторвастатине и прочих статинах. Препараты снижают риск сердечных и сосудистых осложнений у больных СД-2, уменьшают процент смертности от инфарктов, инсультов.

Вред от лечения препаратами IV поколения случается очень редко. Для получения максимального, устойчивого эффекта терапия статинами зачастую длится очень долго, порою пожизненно. Случается, что длительный прием препаратов негативно отражается на состоянии почек тех пациентов, которые страдают какой-либо патологией этого парного органа. Однозначно, статины опасны для больных, находящихся на диализе.

Инструкция статинов IV поколения предписывает постепенное привыкание организма к новому веществу. Прием препаратов в первые дни должен проходить: питавастатина – 1,0 мг/день; розувастатина – 5,0 -10,0 мг/день.

Статины 4-го поколения

Действующее вещество	Название	Варианты дозировок, мг/ количество в упаковке, шт.
Розувастатин	Мертенил	5-10-40/30
	Крестор	10-20-40/28
	Розукард	10-20-40/30
	Тевастор	5-10-20/30
Питавастатин	Ливазо	1-2-4/28

 

Полный перечень существующих препаратов

Существует множество препаратов, блокирующих синтез холестерина и снижающих его повышенный уровень в организме. Такие препараты назначаются лечащим врачом людям больным гиперхолестеринемией, а также для профилактики сердечнососудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Такие препараты называются «статины».

В аптеках вы можете встретить как оригиналы статинов, так и их аналоговые копии других марок. Они содержат в себе то же действующее вещество, в остальном же, аналоги отличаются от оригиналов: имеют другой состав, технологию производства и, чаще всего, гораздо дешевле.

Полный список статинов и их аналогов, зарегистрированных на данный момент в РФ

Международные названия	Оригинал	Аналоги (дженерики)
Симвастатин	Зокор	Симвастатин, Аллеста, Вазилип, Левомир, Симвор, Симвагексал, Симвакор, Вабадин, Симгал, Авестатин, Акталипид, Симвакард, Симплакор, Зорстат, Атеростат, Симвастол, Симло, Симваксон, Зоватин, Овенкор, Симватин.
Ловастатин	Мевакор	Кардиостатин, Ловастерол, Ровакор, Ловастатин, Медостатин, Ловакор, Холетар.
Флувастатин	Лескол
Аторвастатин	Липримар	Аторвастатин, Аторис, Торвакард, Тулип, Липтонорм, Атомакс.
Розувастатин	Крестор	Мертенил, Рустор, Сувардио, Розукард, Акорта, Розарт, Тевастор, Кардиолип, Розулип, Розистарк, Реддистатин, Розувастатин, Роксера, Липопрайм, Розуфаст.
Питавастатин	Ливазо	Питавастатин

Внимание: прежде чем начать подбирать более дешевый аналог назначенного вам лекарства, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Длительность курса приема статинов

Начиная принимать препарат, вы не будете чувствовать изменений в вашем организме и самочувствии в целом, но эффект снижения холестерина появится уже спустя пару недель после начала курса. По истечении месяца регулярного приема препарата, данный эффект достигнет своего пика и будет удерживаться на нем в дальнейшем, а вот сколько потребуется принимать препарат уже после стабилизации уровня холестерина – зависит от назначения вашего лечащего врача.

Как правило, курс статинов рассчитан на длительное время. Иногда это могут быть несколько месяцев, а порой его длительность может доходить и до нескольких лет. В особо тяжелых случаях или при врожденных отклонениях выработки холестерина, прием препарата может назначаться на неограниченный срок.

 

Природные гиполипидемические препараты

Очистить кровь от «вредного» холестерина во многом помогают средства народной медицины. Есть большой выбор трав и продуктов, которые выводят из организма липопротеины низкой плотности.

В их составе присутствуют химические соединения, имеющие противолипидную активность, например:

• фитостерины (растительные): кунжут, подсолнух, соя, пшеница, кукуруза, цитрусовые, инжир, растительные масла (облепиховое, кукурузное, оливковое, рисовое);
• полифенолы (антиоксиданты): черноплодная рябина, смородина, бузина, гранат, хурма, малина, клюква, лук (красный), помидоры;
• пнжк омега: семена и масло льна, печень трески, жирная морская рыба;
• витамин РР: говядина, гречка, ячневая крупа, бобовые, орехи, грибы;
• ресвератрол (антиоксидант): виноград темных сортов и вино из них, черника, брусника, шелковица, какао-бобы и арахис;
• клетчатка: отруби зерновых, овощи и зелень, фрукты.

Все эти вещества обладают ярко выраженной терапевтической активностью. БАДы, изготовленные на их основе, за короткое время (2-3 месяца) способны снизить уровень холестерола на 15-25%. Результат от лечения гиполипидемической диетой следует ждать значительно дольше, он проявится приблизительно через 4-6 месяцев.

7 простых народных методов

Снизить холестерин можно и без статинов. Эти методы прекрасно подойдут людям, которые являются противниками медикаментозной терапии, а так же тем, кому по каким-либо причинам противопоказаны таблетки.

Рябина

Плоды рябины издавна славятся лечебными свойствами. Собирать нужно только созревшие ягоды. Готовиться отвар с хорошо высушенной рябины.

Рецепт:

• 1 столовую ложку сушеных плодов рябины залить 1, 5 ст. кипятка. Отвар делится на 3 дозы и пьется в течение суток по 0,5 стакана.

Черная смородина

Этот метод является наиболее распространенным. Раствор, приготовленный из плодов и листьев черной смородины, отлично снижает холестерин. Заготовку листьев нужно осуществлять весной, в период их цветения. Ягоды следует срывать летом, когда они полностью поспеют. Важно высушить их на солнце или подвялить в печи.

Рецепт отвара из ягод:

• Две столовые ложки сухой заготовки заливают 1 ст. кипятка. Данную порцию нужно разделить на 3 раза и пить в течение дня.

Рецепт отвара из листьев смородины:

• 2-3 столовых ложки высушенных листьев нужно залить двумя стаканами кипятка. Разделить на три приема.

Листья ежевики

Листья ежевики нужно собрать в период ее цветения. Метод приготовления отвара примерно такой же, как и листьев смородины.

Рецепт отвара:

• В 1,5 столовых ложки листьев (измельченных) добавить стакан кипятка. Порцию нужно разделить на 3 приема. Принимать перед едой.

Цветы липы

Липовый цвет в готовом виде продается в любой аптеке. Самостоятельный сбор цветов нужно выполнять в июле. В это время липа как раз начинает свое цветение. Важно чтобы соцветия были цельными и без повреждений. Для сбора подойдет солнечная сухая погода.

Рецепт отвара:

• 1 чайная ложка цветов липы заливается стаканом кипятка. Пить три раза в сутки. Напиток абсолютно безопасен, поэтому превышать дозировку можно.

Шиповник

В шиповнике имеется большое количество питательных для человеческого организма веществ и витаминов. Плоды шиповника полезны при простуде, авитаминозе и болезнях сердечно-сосудистой системы. В аптеках продаются цельный и измельченный шиповник. Лучше купить сразу измельченные плоды, чтобы потом не чистить их от ворса.

Рецепт приготовления отвара:

• 2 столовые ложки дробленого шиповника заливаем двумя стаканами кипятка. После этого кипятим около 20 минут. В идеале отвар нужно настаивать 1 сутки, но можно ограничиться 5-ю часами.

Перед приемом отвар процеживается. Шиповник не только снизит количество холестерина, но и повысит тонус организма.

Лён

Целебные свойства семян льна известны во всем мире. Их рекомендуется принимать при многих недугах. На сегодняшний день существует множество продуктов питания, в которые добавляются семена льна. Чаще всего его добавляют в выпечку и различные каши. С недавних пор лён начали добавлять даже в йогурты и кисели.

Употреблять семена льна можно в любом виде (цельные, перемолотые). Только 1 чайная ложка семечек в сутки нормализует уровень холестерина, восстановит функции ЖКТ и поддержит организм в тонусе.

Тыква

Источник витаминов и полезных для организма веществ содержится именно в тыкве. Данный продукт станет отличным дополнением к рациону. Тыкву можно запекать в духовке или готовить из мякоти каши. Сегодня в Интернете представлено огромное количество рецептов по приготовлению блюд из тыквы.

Особое внимание следует уделить семенам. В засушенном виде их можно употреблять в любое время года. Семена тыквы способны не только убрать лишний холестерин, но и полностью очистить организм человека от вредных веществ и токсинов.

Не нужно бояться народных методов снижения холестерина в крови. Прежде чем выбрать наиболее подходящий природный продукт нужно посоветоваться с доктором. Данные продукты не только избавят от лишнего холестерина, но помогут расширить рацион. Не менее важными являются легкие физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

 

Продукты понижающие холестерин

Снижение уровня холестерина способствует улучшению жизненных показателей. Причем для этого в большинстве случаев не придется пить таблетки. Потребуется грамотное составление диеты. То есть, включение в рацион продуктов, способствующих эффективному сжиганию лишней энергии. В результате чего начинается чистка сосудов от образованных на их стенках бляшек. А после и вовсе нормализуется обмен веществ. Список не содержит много экзотических или труднодоступных товаров!

Оливковое масло

Считается одним из лучших поставщиков Омега – 7. Мононасыщеные жирные и олеиновые кислоты делают свое дело лучше всех. Работа организма перестраивается на создание внутри подкожного жира без лишнего холестерина. Достаточное употребление не более 3 столовых ложек в одни сутки. Избыточный вес начнет уходить уже в конце первой недели.

Морковка

Достаточно две штуки в день для снижения уровня на 15%. Плюс, множество дополнительных факторов способствующих для улучшения жизненных показателей. Это и очищение эмали от остатков пищи, укрепление структуры десен, подавление уровня микробов в организме, снятие симптомов воспаления. Наличие витаминов B, PP, C, E, K, A.

Помидоры

Этот овощ на самом деле очень полезный. Он содержит много красного пигмента ликопена. Жизнедеятельность организма включает в себя вывод липидов после нормализации метаболизма. Именно вещества помидора ускоряют это в несколько раз. Также допускается употребление томатного сока. 1 большой или 2 средних стаканов в сутки достаточно для доставки требующейся нормы ликопена.

Помимо этого заметно улучшится работа сердечной мышцы, укрепятся стенки сосудов и соединительная ткань связок. Кстати, именно в помидорах наблюдается низкий уровень содержания калорий. 22 ккал на 100 граммов продукта. Этого достаточно для подавления аппетита и быстрого насыщения. Низкий уровень животных жиров обеспечит их сжигание в клетках.

Чеснок

Именно в нем есть одно важное вещество. Аллиин обладает самым лучшим антихолестеринным эффектом. Из-за чего в его зубчиках такой запах. Обязательно при употреблении в пищу потребуется использовать чеснокодавку или тщательное прожевывание. После чего образовывается аллицин, который снимает бляшки холестерина практически моментально. Что актуально при наборе массы во время занятий физическими упражнениями.

Также именно чеснок используется для улучшения общего фактора кровообращения. В результате чего нервная система восстанавливается быстрее. Не говоря уже о повышении мышечного тонуса с активной нормализацией артериального давления.

Орехи

50 граммов любого подвида снижает уровень холестерина на 5% за сутки. Такие показатели были выявлены еще в прошлом веке американскими учеными. Более того, низкий по качеству холестерин уменьшается еще быстрее. До 7-8 процентов в сутки можно спокойно снять. Исследования показали, что даже это не является пределом. Плюс, сильнее всего действие наблюдается у людей с высоким уровнем холестерина в организме. Ведь очищая кровь, они еще и давали полезные витамины, минералы, микроэлементы, кислоты.

Нет особенной разницы в физиологии. Единственный критерий эффективности это масса тела. Что для кальция, фосфора, железа и группы В, А, Е практически идеально. Возрастные предпочтения тоже нивелируются исключением старческого маразма.

Горох

Уровень ненужного жира снижается практически на 20% после съедании 1,5 чашки варенного гороха. Главное соблюдать диету на протяжении трех недель. Богатый витаминами, кислотами, микроэлементами он синтезирует активные вещества. С их помощью снижается общий показатель холестерина, а выводятся бляшки через мочу. Использование гороха увеличивает скорость восстановления нервных клеток, позволяет организму нормально отдыхать, делает волосы красивыми.

Из него получается отличное блюдо. Гороховая каша обладает огромным количеством антиоксидантов. Они серьезно замедляют старение клеток, укрепляют иммунитет, позволяют организму защищаться от стороннего воздействия микробов.

Жирная рыба

Омега 3 известна практически каждому по рекламированию этого вещества по телевизору. Помимо этого рыбий жир считается одним из лучших компонентов для поддержания тонуса в организме. Также в рыбе содержатся белки. Такие компоненты способствуют активизации метаболизма при серьезном ослаблении организма. При избыточном весе особенно наблюдается улучшение самочувствия. А наличие тауриновой кислоты обеспечивает профилактическое воздействие на сердечнососудистую систему.

Для всего этого идеально подходить морская рыба. В ней больше фосфора, фтора, калия, селена. Они помимо увеличения кровообращения, способствуют умственной активности, снижению риска получить кариес, укрепление иммунитета и восстановление нормального артериального давления.

Все это в большом количестве есть в следующей рыбе:

• Клыкач;
• Осетр;
• Палтус;
• Сайра;
• Чавыча;
• Толстолобик;
• Налим;
• Селедка;
• Каспийская килька;
• Скумбрия.

Зеленый чай

Обычная разновидность этого напитка серьезно повышает уровень кровообращения. Зеленый эффективнее справляется со снижением ЛПНП, предотвращает развитие инсульта, постепенно превращает тромбы в мягкую жижу, повышает метаболизм. Снижение холестерина наблюдается при 3-4 чашках в сутки.

Цикорий

Крайне полезен при наличии плохого холестерина в организме. Обладает полезными веществами в большом количестве. Идеально заменяет кофе, очищает кровь, выводит все излишки, помогает усвоить кальций, магний, белок для костей.

 

Лечение народными средствами

Народные методы медицины от холестерина – хорошая возможность стабилизовать его завышенные показатели. Большое содержание холестерина чаще всего встречается у людей старше пятидесяти лет и не всегда является поводом для медикаментозного лечения. Побороть атеросклероз можно проверенными народными способами, которые на практике доказали эффективность и свои полезные действия при лечении гипертонии и патологических изменений в сердце и сосудах.

Несмотря на высокую результативность этих методов, перед началом фитотерапии необходимо провести консультацию с лечащим врачом, который сможет правильно оценить состояние здоровья больного, и вынести решение по поводу целесообразности использования лечебных трав.

Семя льна

Привести в норму липидный обмен и уменьшить холестерин поможет настой из семян льна.

Готовится он простым способом:

• В кипящую воду (500 мл) всыпают 3 г льняных семян. Дают настояться около получаса, процеживают, выжимая аккуратно остатки.

Используется лекарство 3 раз/день по 60 мл натощак, за несколько минут до еды. Применять настой из семени льна рекомендуется только в свежеприготовленном виде, так как его полезные свойства быстро теряются. В целях профилактики льняное семя можно использовать в ежедневном рационе питания, добавляя его в различные блюда.

Настой шиповника

В качестве лекарства при повышении холестерина в крови используются отвар или настойка из высушенных плодов шиповника, которые готовятся следующим образом:

• 5 ст. ложек перемолотых ягод шиповника запаривают в одном литре воды и настаивают в термосе около 10-12 часов. Готовую процеженную настойку принимают по 100-120 мл утром и вечером.

Срок хранения настойки не более 48 часов.

Настойка из чеснока

, хрена и листьев вишни и смородины

Подготовленный чеснок 1 кг, по 50 г листовой части вишневых и смородиновых веточек, столько же листьев хрена запаривают кипятком и настаивают 7 суток, после чего употребляют по 10-15 мл перед употреблением еды.

Отвар бобов

Отвар из фасоли – эффективное средство для восстановления эластичности сосудов, которое готовится следующим способом:

• Предварительно замоченные бобы фасоли (150-160 г) промывают и отваривают в 250 мг воды, до полной готовности.

Отвар сливают в отдельную посуду и пьют 10 дней 2 раза/сутки, по 2 ст. ложки.

Липовый цвет

Выведение «плохого» холестерина из крови проводится с помощью цветов липы и яблок.

• высушенные липовые соцветия запаривают в соотношении 1 ложка на 250 мл горячей воды.

Отстоявшийся отвар 0,5 ст. употребляют трижды в день.
Лечебные процедуры проводятся 10-14 дней с интервалом 2 месяца. Ежедневное комплексное употребление липового отвара и натурального яблочного сока способствует укреплению и улучшению состояния сосудов.

Корень одуванчика

Лучшее средство от холестерина – корень одуванчика.

• 1 ч. ложку измельченных корешков употребляют непосредственно перед началом приема пищи, запивая его горечь любым питьем. Период лечения – 6 месяцев.

Стебель сельдерея

В процессе профилактических и лечебных мероприятий рекомендуется в рацион питания включать салат из сельдерея с добавлением семян кунжута. Постоянное его употребление снижает АД и холестериновое содержание в крови.

Внимание! Сельдерей запрещено принимать людям с пониженным давлением. Перед употреблением требуется консультация врача.

Корень солодки

Избавиться от лишнего холестерина поможет настой солодки, который готовят так:

• Корень солодки измельчают. Берут 2 полные ст. л. порошка и запаривают в 1/2 литра воды. Средство принимают по 100-125 мл, несколько раза в день на сытый желудок.

Срок лечение длится 21 день, с перерывом 30-40 дней.

 

Чистка сосудов народными методами

Выведение липопротеина (вредного холестерина) методом воздействия природных целительных препаратов – процесс длительный и требует систематического и комплексного лечения. Для того чтобы избавиться от холестериновых отложений и улучшить состояние сосудов без применения лекарственных средств помогут проверенные народные методы с использованием чеснока.

Чеснок – популярное средство для очищения сосудов

Чеснок – уникальное лекарство растительного происхождения, используемое для борьбы с повышенной концентрацией холестерина и укрепления стенок сосудов. Он способствует растворению образующихся тромбов и торможению процесса образования новых холестериновых и солевых отложений, а также оказывает губительное действие на болезнетворные микробы кишечной микрофлоры, укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от инфекции.

Чеснок способен понижать уровень холестерина за счет различных биологически активных веществ, в их числе аденозин, который благотворно влияет на улучшение состава крови. За счет его действий вязкость и уровень тромбоцитов в крови достигает установленных норм.

Ежегодная процедура очищения сосудов головы и шеи предполагает 3 месячное употребление чеснока, ежедневная доза должна составлять 2-3 дольки. В целях активного действия полезных веществ, использовать чеснок следует исключительно в свежем виде, предварительно измельчив и дав ему хорошо настояться (не менее 10 минут). Такой способ гарантирует снизить «вредный» холестерин примерно на 10-20%.

Чеснок и лимоном для чистки сосудов

Успех очищения сосудов чесночно-лимонной массой зависит от правильного приготовления состава.

Для этого понадобиться взять:

• Лимоны – 4 шт.
• Чеснок (средней величины) – 4 луковицы.

Приготовление:

1. Ингредиенты измельчают любым удобным способом.
2. Полученную массу перекладывают в трехлитровую банку, и все содержимое заливается горячей водой.
3. Состав настаивается 3 суток при 20-25℃, при этом он требует периодического перемешивания.
4. Настоявшаяся смесь процеживается и хранится в холоде.

Рецепт можно дополнять 250 г меда, который только повысит эффективность действия всех компонентов.

Разовая норма 100 мл до 3 раз/день. Для прохождения 40 дневного курса лечения понадобиться 4 банки лекарства. Смесь удачно справляется с перепадами кровяного давления и головными болями, и успешно борется с высокими показателями холестерина.

Способ очищения сосудов грецкими орехами

К простым вариантам чистки сосудов относится рецепт с использованием орехов. При созревании плода очень полезной частью является зеленая кожура ореха.

Для получения лечебной смеси, ореховые ядра (0,8 кг) измельчают и перелаживают в стеклянную посуду, которую помещают в прохладное место.

Полученный после измельчения ореховый порошок употребляют утром и вечером перед едой по 1 ст. ложке, запивая любой жидкостью.

Медово-ореховая масса для чистки сосудов

В состав рецепта входят:

• Орех грецкий.
• Липовый мед – 1 ст. ложка.
• Имбирь и корица (по личному вкусу) – 1/6 ч. л. порошка.

Компоненты смешиваются и на 24 часа помещаются в холод для настаивания. Готовое лекарство употреблять лучше непосредственно перед едой, по столовой ложке, трижды в сутки. Ежегодный курс составляет около 60 дней.

Лечение с помощью выше описанных народных рецептов поможет избавиться от мигреней, повышенного давления и болевых ощущений в ногах, вызванных варикозными заболеваниями.

 

Выбор лучшего статина

На рынке фармацевтических препаратов продаются одновременно 4 поколения статинов. Эффективность их действия на человека сильно различается. Также различается набор отрицательных последствий для организма. Наиболее популярный препарат первого поколения статинов – Симвастатин.

У него несколько отрицательных эффектов и он плохо переносится организмом. Но большое количество пациентов пожилого возраста лечится им больше 10 лет, и они привыкли к этому лекарству и умеют справляться с его отрицательными влияниями.

Квалифицированные медицинские специалисты предпочитают выбирать статин среди третьего и четвертого поколений этих препаратов. Самый популярный статин третьего поколения в нашей стране – Аторвастин. Его производят несколько стан Европы и Израиль. Постоянное применение этого лекарства дает предсказуемый результат. Его рекомендуют всем возрастным пациентам с явлениями атеросклероза. И цена его доступна для пенсионеров.

Самый дешевый статин – Липримар, но его недостаток заключается в том, что отрезок времени, после которого препарат начинает действовать, превышает продолжительность данного отрезка у других препаратов третьего поколения в 2 раза. Все статины отличаются тем, что они сразу после начала их приема не действуют, сначала им надо накопиться в организме.

Английский препарат Крестор дорог, но качество лечения этим препаратом превышает результат от приема остальных статинов, и, при этом, вредных последствий для организма значительно меньше. Этот препарат оправдывает свою цену. Среди препаратов четвертого поколения Крестор считается лучшим статином.

Применение статина для беременных женщин и детей

Все производители статинов не рекомендуют давать их детям. Дело в том, что влияние этих препаратов на растущий организм и отдаленные последствия такого влияния недостаточно изучены.

Статины запрещается применять до 18-летнего возраста. За исключением случаев тяжелой наследственности в виде опасной концентрации холестерина в крови у нескольких поколений этой семьи.

Беременным женщинам не разрешают применять статины по другой причине. Невозможно рассчитать дозу приема статина безопасную для малыша. Кроме того, само изменение синтеза холестерина опасно для развивающегося организма. Поэтому категорически запрещено давать статины беременным и кормящим матерям.

Если женщина захотела иметь ребенка, необходимо сначала отменить прием статина и только через месяц после этого можно планировать появление ребенка.

 

Отзывы об эффективности статинов

Большинство людей используют статины для понижения уровня холестерина, что впоследствии как-то сказывается на состоянии их организма. Для того, чтобы это понять, возьмём отзывы людей и составим примерную картину.

Плюсы	Минусы
Снижение веса тела	Необходимо соблюдать диету
Улучшение артериального давления	Не рекомендуется пожилым людям
Быстрое приведение уровня холестерина к норме	Доза со временем увеличивается
Нормализация состояния здоровья	Стоимость препаратов
Удобный в плане приёма (использования)	Негарантированный результат

Взвесив все «за» и «против» видим, что отношение большинства людей к статинам довольно скептическое, так как есть равенство в преимуществах и недостатках. Если взять мнение известного доктора Мясникова, который снимается в телепрограмме «О самом главном», что препарат назначают на поздней стадии болезни: совокупность прогрессирующего атеросклероза или других факторов (лишний вес, вредные привычки и тому подобное).

Ведь статины существенно сказываются на организме и не рекомендуются, как первый препарат, при незначительном отклонении уровня холестерина от нормы. Особенно, это относится к пожилым людям (пенсионерам), у которых организм не так силен, в отличие от молодых людей. Не забывайте об этом!